正宗蟮胶炖三样枣的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	蟮胶炖三样枣
释义	食材明细主料蟮胶 40克辅料蜜枣 1颗红枣 5颗黑枣 3颗配料冰糖 1块甜味口味炖工艺三刻钟耗时简单难度蟮胶炖三样枣的做法步骤 1 主要材料。 2 1，将蟮胶5厘米一段左右切开 3 2，两头尖的部位不要，主要是难清洗 4 3，用冷水将蟮胶泡20分钟，一定用冷水 5 4，清理蟮胶内壁的粘膜和血丝 6 6，这是蟮胶内壁的血丝粘膜 7 7，清洗好蟮胶后将蟮胶和枣放入炖盅内，加700毫升的开水（大约3饭碗），大火烧开后，慢火炖3个小时 8 8，食用时就加冰糖使用的厨具：炖盅所属分类：糖水家常菜汤羹下午茶
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