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诗文
干煸菜花
释义
“快手家常菜!”
食材明细
主料
菜花
300克
五花肉
100克
胡萝卜
50克
辅料
蒜苗
2根
豆瓣酱
1勺
蚝油
1汤匙
花生油
适量
白糖
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
干煸菜花的做法步骤
1
菜花切小块,胡萝萝卜切条
2
锅里烧开水倒入菜花、胡萝卜焯1分钟,捞起过冷水
3
蒜苗切断,蒜拍碎
4
五花肉切薄片
5
热锅倒油,下蒜、干辣椒爆香
6
下肉片炒至变色
7
倒入豆瓣酱、蚝油翻炒均匀
8
倒入菜花、胡萝卜翻炒
9
倒入蒜苗快速拌匀,撒点白糖调味即可
10
美美的享用吧!
小窍门
捞起菜花和胡萝卜冲下冷水更爽脆哦!
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使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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kill off
kill over
kill plants
kills off
kill swag
kill team
kill the boy
kill the fatted calf
kill the love
kill this love
kill time or kiss time
kill time posted
kill with
kill you
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更新时间:2026/4/2 18:03:17