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诗文	素炒莴笋
释义	食材明细 主料 莴笋 适量 辅料 大蒜末 适量 盐 适量 食用油 适量 其他 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 素炒莴笋的做法步骤 1 莴笋削皮洗净 2 切片备用 3 热锅加盐炒大蒜末 4 大火炒两分钟即可 5 加盐调味 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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