食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
莲子银耳骨头汤的做法步骤
-
1骨头斩件，银耳泡发撕小朵，新鲜莲子去心，姜片准备好 -
2坐锅把水烧开，骨头飞水 -
3另起一锅，放入飞过水的骨头、银耳、姜片 -
4大火烧开，转小火熬一个小时 -
5放入莲子继续熬半小时后关火，入南瓜丝和盐调味即成 -
6砂锅热度可保持很久，关火后放入南瓜丝烧熟没问题，也不会烧烂
使用的厨具：砂锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
夏季食谱
- 菠菜奶酪
- 蔬菜豆沙包
- 笋瓜煎饼
- 奶香玉米面窝头
- 豆沙卷面包
- 辣椒炒鸡蛋
- 炒芥兰
- 蜂蜜香蕉苦瓜
- 香蕉吐司卷
- 煎豆角
- 红酒雪梨
- 鸡腿包饭
- 粉蒸排骨
- 面包机版红豆沙
- 鱼香肉丝
- 酸辣爽口柠檬凤爪
- 火龙果酸奶冰糕
- 鸡蛋饼干
- 香炸鱿鱼圈
- 凉拌黄瓜
- 火龙果松饼
- 饺子皮葱香饼
- 秋葵土豆泥鸡蛋卷
- 京酱肉丝
- 炸豆腐夹
- 什么扬什么荡的成语
- 什么扬什么视的成语
- 什么扬什么躁的成语
- 什么扬什么陋的成语
- 什么扬什么风的成语
- 什么扬什么鹤的成语
- 什么扭什么拗的成语
- 什么扭什么捏的成语
- 什么扭什么歪的成语
- 什么扭什么瓜的成语
- 什么扮什么妆的成语
- 什么扮什么装的成语
- 什么扯什么拉的成语
- 什么扯什么拽的成语
- 什么扯什么脸的成语
- 初至吴门示诸弟兼呈伯原教授（宋·林希）
- 初至唐昌作柳絮吟呈越中老母（清·劳蓉君）
- 初至大梁题抚院壁（明·蔡汝楠）
- 初至大梁（明·庞尚鹏）
- 初至大麻山中呈欧黄陈赵诸樵长（明·李英）
- 初至天台（宋·曾几）
- 初至太平有作（明·许国佐）
- 初至夷陵答苏子美见寄（宋·欧阳修）
- 初至宁海二首（元·黄溍）
- 初至安邑感赋（明·卢跃龙）
- 初至封丘作（唐·高适）
- 初至居庸（清·高顺贞）
- 初至山中作（清·宋赫）
- 初至山中（明·顾璘）
- 初至崖口（唐·宋之问）
- 最致命的恐龙/吼恐龙来了
- 司马迁大传
- 叙事传播(故事人文观点)
- 写给孩子的中国名人传记(武则天)/小牛顿人文馆
- 做距离孩子最近的妈妈(陪孩子一起上小学)
- 中国农村现代化进程研究(基于山东省的田野考察)
- 日之东月之西(北欧神话故事集)
- 论美国的版权犯罪刑事责任体系
- 一树繁花一亩宫(精)/阅美文
- 生字抄写本(3下人教版)/司马彦字帖
- 镜子的秘密(精)/花婆婆方素珍翻译绘本馆
- 字词句抄写本(6下人教版)/司马彦字帖
- 我国新能源产业发展政策研究
- 高中数学系统解析--解析几何
- 非高斯随机振动疲劳分析与试验技术/可靠性新技术丛书