食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
莲子银耳骨头汤的做法步骤
-
1骨头斩件，银耳泡发撕小朵，新鲜莲子去心，姜片准备好 -
2坐锅把水烧开，骨头飞水 -
3另起一锅，放入飞过水的骨头、银耳、姜片 -
4大火烧开，转小火熬一个小时 -
5放入莲子继续熬半小时后关火，入南瓜丝和盐调味即成 -
6砂锅热度可保持很久，关火后放入南瓜丝烧熟没问题，也不会烧烂
使用的厨具：砂锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
夏季食谱
- 豆角肉焖面
- 爆炒蛏子
- 野竹笋鸭腿煲
- 粉蒸鸭肉
- 菠菜色拉
- 香辣兔
- 椒香白斩鸡
- 古树老茶
- 泡蒜爆南瓜藤
- 辣子鸡丁
- 紫薯酸奶泥
- 火龙果雪糕
- 海带炒蛏子
- 鞭笋煮夜开花
- 韭菜蟹味菇娃娃菜鸡蛋炒面
- 冬瓜菜芯鸡腿汤
- 玉米凤翅
- 冰糖鸭腿
- 木须肉
- 凉拌豆腐皮儿
- 爽口麻酱凉面
- 番茄羊尾笋土豆汤
- 绿豆糕
- 丝瓜汤
- 苹果橙汁
- collectivist cultural
- collect money
- collectorate india
- collectorate jamaica
- collectors corner
- collectors firearms
- collector ship mass effect
- collector ship mass effect 2
- collectorship of port new york
- collectors militaria
- collectors rdr2 map
- collect robux
- collect stamps
- collect stams
- college basketball
- 三贤堂已无官卖其址（宋末元初·方回）
- 三贤堂移入西湖新书院（宋末元初·方回）
- 三贤堂（宋·刘克逊）
- 三贤堂（宋·张景脩）
- 三贤堂（宋·徐恢）
- 三贤堂（宋·释居简）
- 三贤祠（宋·董嗣杲）
- 三贤祠（宋·郑子思）
- 三贤祠（明·陈琏）
- 三贪叹（宋末元初·方回）
- 三赋红叶（近现代·汪精卫）
- 三赓许令侄砚之什（宋·许及之）
- 三赠刘员外（唐·柳宗元）
- 三赠文都（明·陈献章）
- 三赠月蓬道人（宋·刘克庄）
- 艺术设计中的形与色(本科高等教育艺术设计专业十一五部委级规划教材)
- 服装流行趋势调查与预测(附光盘服装高等教育十一五部委级规划教材)
- 石膏像/素描基础教学规范用书
- 喜羊羊与灰太狼(35忍者灰太狼)
- 喜羊羊与灰太狼(34魔方锁)
- 喜羊羊与灰太狼(33瓶中之神)
- 喜羊羊与灰太狼(32升级的战争)
- 喜羊羊与灰太狼(31听话蚕豆)
- 影响你一生的修养
- 幸福是一种心态
- 平和是一种境界
- 快乐是一种选择
- 心宽路就宽
- 好孩子是夸出来的--赞赏是天才腾飞的基石
- 学生实用组词造句词典（工具书）