“简单，美味，营养”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蛋包饭的做法步骤
-
1美味又营养 -
2洋葱，土豆，青椒，火腿肠，胡萝卜全切丁 -
3锅内放少量油，小火，放入2中的食材翻炒，放了蚝油，没放盐 -
4放上米饭接着炒 -
5小鸡蛋3个，蛋液放少量白胡椒，少量盐打散，搅匀（正常大的2个）锅内放少量油，粘锅就多放点，不然粘锅底，倒入蛋液摊成蛋饼 -
6放炒好的米饭在蛋饼上，将蛋饼折起来。挤上番茄酱 -
7营养又美味
小窍门
1.用小火,更入味
2.用蚝油味更鲜
3.装盘,盘子倒扣上,再把锅反扣过来,蛋皮不容易破
2.用蚝油味更鲜
3.装盘,盘子倒扣上,再把锅反扣过来,蛋皮不容易破
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
夏季食谱
冬季食谱
- 啤酒鸭
- 香葱火腿排包
- 孜然烤羊排
- 小熊面包
- 彩色玫瑰花煎饺
- 糖醋松鼠鱼
- 植物油版的蛋黄酥
- 菜花炒鸡蛋
- 焦溜豆腐
- 烤玉米
- 溜肉段
- 蔓越莓核桃面包
- 风味烤鸡肉卷
- 香菇肉末拌面
- 醋椒凤爪
- 豹纹吐司
- 韭菜鸡蛋盒子
- 韭菜炒青瓜
- 榴莲千层
- 天然酵种红糖肉桂巧克力面包卷
- 生滚鱼片粥
- 黑豆水
- 奶香鸡蛋松饼
- 豆乳拿破仑蛋糕
- 小鸡蛋糕
- grabber
- grabby
- graben
- grabens
- grab hold of
- grab the eye
- Grace
- grace
- graceful
- gracefully
- gracefulness
- graceless
- grace note
- grace of God
- grace period
- 伯起启图公给纶三兄端阳后见过得江字（明·李孙宸）
- 伯起善用强韵往复愈工再和五首（金末元初·王寂）
- 伯起园池中鸂鶒数十头甚驯扰戏赠二首（明·胡应麟）
- 伯起得余讯札黏之屏上夜为风雨所摧成诗见贻（明·王世贞）
- 伯辉竹林书院（宋·韩淲）
- 伯逢欲予买一田墅因成自讼（宋·宋祁）
- 伯都讷道中（清·文孚）
- 伯量同二弟欲见访湖庄以诗告至褒拂过情辄次（宋·曹彦约）
- 伯镇出都后见寄（宋·刘敞）
- 伯镇客居伤春佳句辄赋元韵二首（宋·李之仪）
- 伯长内翰与继学内翰联句赋画松诗清壮伟丽备（元·马祖常）
- 伯闻宗侯招饯即席赋别（明·邓云霄）
- 伯阳新辟斗室有诗见示用韵奉和（明·杨士奇）
- 伯隅童子冶卿持扇索题走笔一律赠之（明·胡应麟）
- 伯青邀予至青芝坞汎湖暮归（元·张翥）
- 计算机网络安全与实验教程 微课视频版(第3版)
- 日伪在天津的统治研究
- MySQL数据库项目化教程(第2版)
- 工程测量(第2版)
- 白话格律楚辞
- 网络协议——分析、设计与仿真
- 城市轨道交通建设实践与思考
- HR绩效管理技能实操全案 中小企业HR如何做好绩效管理
- 程序员必会的40种算法
- 演出安全 第7部分:舞台威亚安全 WH/T 78.7-2021
- 水利工程经济学
- 新大学英语·写作教程4
- 生物化学(新世纪第5版)
- 中华人民共和国医师法 含草案说明
- 中华人民共和国监察法 中华人民共和国监察官法