![[夏天的菜]------蒜香南瓜嫩头！的做法](/uploads/202409/07/201207121532393673716281724.jpg)
“记得小时候妈妈把南瓜藤上多的嫩头折下来去茎炒着吃。那个美味永远记得！~昨天下班在菜场看到有卖的，挺颀喜的。就买了一把，还不算贵3块钱一把。这个菜有好多年没有吃过了呢！~虽然去茎很麻烦。但为了美味也就不嫌烦了！~嘿嘿！~你们有吃过这个菜吗？？？”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香南瓜嫩头的做法步骤
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![[夏天的菜]------蒜香南瓜嫩头！的做法步骤：1](/uploads/202409/07/2012071215441713429951951724.jpg)
1南瓜嫩头一把。 -
![[夏天的菜]------蒜香南瓜嫩头！的做法步骤：2](/uploads/202409/07/2012071215441813427475831724.jpg)
2去掉茎和老叶子。用手折成段洗净，蒜切成片备用！ -
![[夏天的菜]------蒜香南瓜嫩头！的做法步骤：3](/uploads/202409/07/2012071215441913427271851724.jpg)
3油烧热！~ -
![[夏天的菜]------蒜香南瓜嫩头！的做法步骤：4](/uploads/202409/07/2012071215442013429047831725.jpg)
4倒入南瓜嫩头和蒜片翻炒！~ -
![[夏天的菜]------蒜香南瓜嫩头！的做法步骤：5](/uploads/202409/07/2012071215442213421943401725.jpg)
5加适量的盐和鸡精炒匀！撒入葱花准备出锅！ -
![[夏天的菜]------蒜香南瓜嫩头！的做法步骤：6](/uploads/202409/07/2012071215442213428979491725.jpg)
6装盘！~
使用的厨具：电磁炉、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜