网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
萝卜米粥混搭菜---营养晚餐
释义
“我的营养晚餐---一夜工作的支柱。”
食材明细
主料
胡萝卜
适量
鸡蛋
适量
大米
适量
玉米渣
适量
黄瓜
适量
木耳
适量
蘑菇
适量
辅料
葱花
适量
配料
十三香
适量
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
其他 工艺
半小时 耗时
简单 难度
萝卜米粥混搭菜的做法步骤
1
将大米、玉米、胡萝卜切丁放锅中,加水放几颗蜜枣煮粥,大火烧开后传小火烧30min左右。
2
在煮粥的过程中准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、水发木耳丁、蘑菇丁、葱花等
3
锅中放油少许烧热后加入部分葱花爆香。
4
加入胡萝卜炒至颜色变浅
5
放入黄瓜稍微翻炒
6
加入木耳蘑菇炒熟后放入十三香、鸡精、盐调味炒匀
7
混搭菜炒好了。
8
加下来制作鸡蛋饼,杂粮面和小麦面1:2搅拌均匀
9
加水调成较稀的面糊,看照片的状态
10
另起锅放入一点点油烧热转动使整个锅底都沾上油,倒入面糊定型后打入鸡蛋放入剩下的葱花。轻轻转动面饼防止粘锅。待一面煎好后反过来将鸡蛋一面定型煎金黄色
11
摆盘即可
12
这时萝卜米粥也做好了
13
一份营养的晚餐---萝卜米粥混搭菜做好了,开吃吧。小朋友也很喜欢的。
使用的厨具:平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 冬季食谱 晚餐
随便看
炝拌土豆丝
小白菜肉丸汤
韭菜炒绿豆芽
蚝油白菜
韭菜鸡蛋饼
酒浸提子面包
焗土豆泥
橘子汁
咖啡豆渣饼
咖喱豆腐干
咖啡面包
有着简约时尚气息滴【黑白小猪挤挤馒头】
咖喱焖鸡腿
可乐排骨
腊月二十二:甜腻的桃仁酱鸡丝
油焖冬笋
芝士焗土豆泥
牛轧糖
红枣枸杞苹果汤
榨菜丝西葫芦炒面
醋溜豆芽
花生糖
蒸糙米饭
手抓饼版披萨
金针菇炒鸡蛋
饮什么清什么的成语
饮什么满什么的成语
饮什么男什么的成语
饮什么登什么的成语
饮什么知什么的成语
饮什么策什么的成语
饮什么而什么的成语
饮什么自什么的成语
饮什么茹什么的成语
饮什么菇什么的成语
饮什么解什么的成语
饮什么起什么的成语
饮什么辨什么的成语
饮什么醉什么的成语
饮什么长什么的成语
阁下昼眠(宋·蔡襄)
阁下暮春(宋·王禹称)
阁下紫薇花(宋·刘敞)
阁下观岘山图(宋·孔武仲)
阁下观竹笋图(宋·孔武仲)
阁下赠同官王洪(明·王称)
阁中书赠陆员外颙(明·王称)
阁中即事(明·吴与弼)
阁中坐雨(明·王守仁)
阁中感怀(明·吴与弼)
阁内杏花(明·何景明)
阁内简张员外(明·何景明)
阁前双槿(唐·杨凌)
阁前紫薇花(宋·胡宿)
阁后丛筱中自生梧桐手封殖之因作口号呈范七(宋·刘敞)
审计原理与实务(21世纪全国高职高专财经管理类规划教材)
思想的他者/中青年学者文库
数据通信技术教程(21世纪全国应用型本科电子通信系列实用规划教材)
最新食疗治病新招
山西明代建筑
自动控制原理(21世纪全国应用型本科电子通信系列实用规划教材)
汽车构造(21世纪全国应用型本科大机械系列实用规划教材)
做一个懂得感恩的员工(员工职业精神培训手册)
内耗(避免企业堡垒败亡的无数可能)
中国回文诗图大观
大学计算机基础(21世纪全国应用型本科计算机系列实用规划教材)
电工学(21世纪全国应用型本科电子通信系列实用规划教材)
探幽人生--微型诗1620首
社交礼仪概论(教育部人才培养模式改革和开放教育试点教材)
汽车电器与电子控制技术(21世纪全国高校应用人才培养汽车类规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/10 12:17:25