网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
萝卜米粥混搭菜---营养晚餐
释义
“我的营养晚餐---一夜工作的支柱。”
食材明细
主料
胡萝卜
适量
鸡蛋
适量
大米
适量
玉米渣
适量
黄瓜
适量
木耳
适量
蘑菇
适量
辅料
葱花
适量
配料
十三香
适量
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
其他 工艺
半小时 耗时
简单 难度
萝卜米粥混搭菜的做法步骤
1
将大米、玉米、胡萝卜切丁放锅中,加水放几颗蜜枣煮粥,大火烧开后传小火烧30min左右。
2
在煮粥的过程中准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、水发木耳丁、蘑菇丁、葱花等
3
锅中放油少许烧热后加入部分葱花爆香。
4
加入胡萝卜炒至颜色变浅
5
放入黄瓜稍微翻炒
6
加入木耳蘑菇炒熟后放入十三香、鸡精、盐调味炒匀
7
混搭菜炒好了。
8
加下来制作鸡蛋饼,杂粮面和小麦面1:2搅拌均匀
9
加水调成较稀的面糊,看照片的状态
10
另起锅放入一点点油烧热转动使整个锅底都沾上油,倒入面糊定型后打入鸡蛋放入剩下的葱花。轻轻转动面饼防止粘锅。待一面煎好后反过来将鸡蛋一面定型煎金黄色
11
摆盘即可
12
这时萝卜米粥也做好了
13
一份营养的晚餐---萝卜米粥混搭菜做好了,开吃吧。小朋友也很喜欢的。
使用的厨具:平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 冬季食谱 晚餐
随便看
番茄炒豆腐#酸甜开胃菜#
芥菜炒红萝卜丝
不用一滴水的基础奶香吐司,新手必备!
拍黄瓜
虾酱饼
蒜苗炒腊肉
炒土豆丝
麻辣豆腐
酸菜鸭血濑粉
黄瓜木耳拌海蜇
蒸杂粮
蛋炒饭
菊花叶鹅蛋汤
酸汤小酥肉
凉拌菜苔
一次发酵,整形简单!软萌拉丝的毛毛虫面包
红花草香菇炒豆干
西红柿豆腐粥
藜麦黄金炒饭
鸡蛋虾皮蒸豆腐
凉拌鹌鹑双蛋
清炒茼蒿
薄荷鸡蛋饼
青蒜炒平菇
烧家常豆腐
俭不中礼
俭不什么什么的成语
俭什么不什么的成语
俭什么中什么的成语
俭什么什么充的成语
俭什么什么养的成语
俭什么什么助的成语
俭什么什么失的成语
俭什么什么常的成语
俭什么什么广的成语
俭什么什么廉的成语
俭什么什么德的成语
俭什么什么礼的成语
俭什么什么谈的成语
俭什么以什么的成语
占胜亭(宋·王阜寿)
占贮橘子(宋·叶简)
占雨(唐·不详)
占雨(清·吴敦常)
占风(宋末元初·仇远)
占鹊辞(明·唐文凤)
卢一清过访溪上(明·李之世)
卢一清韩孟郁李烟客诸子过访村居同赋(明·李孙宸)
卢主事具庆堂(明·薛瑄)
卢亭(明末清初·屈大均)
卢仁及县丞挽辞(宋·王十朋)
卢仙坛歌(明·刘崧)
卢仝煎茶图(宋末元初·郑思肖)
卢仝(宋·徐钧)
卢仝(明·胡奎)
技术创新系统自组织论
中华民族精神论纲
浴室设计的100个亮点/您的家巧装巧饰设计丛书
番茄无公害规范化栽培技术/建设社会主义新农村书系
农村合作金融产权制度创新研究--以农村信用社为例
厨房设计的100个亮点/您的家巧装巧饰设计丛书
布艺陈设设计的100个亮点/您的家巧装巧饰设计丛书
色彩设计的100个亮点/您的家巧装巧饰设计丛书
反应过程与技术(银领工程高等职业教育技能型人才培养培训工程系列教材)
工业防毒技术
软件工程初步(中等职业教育电子信息类专业双证课程培养方案配套教材)
建筑电气工程识图工艺预算(工程造价与建筑管理类专业适用普通高等教育十五国家级规划教材)
朱克靖传
铁水预处理与钢水炉外精炼
门窗构造与安装技术(技能型紧缺人才培养培训系列教材中等职业学校建筑装饰专业教学用书)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/2 9:30:12