网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
萝卜米粥混搭菜---营养晚餐
释义
“我的营养晚餐---一夜工作的支柱。”
食材明细
主料
胡萝卜
适量
鸡蛋
适量
大米
适量
玉米渣
适量
黄瓜
适量
木耳
适量
蘑菇
适量
辅料
葱花
适量
配料
十三香
适量
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
其他 工艺
半小时 耗时
简单 难度
萝卜米粥混搭菜的做法步骤
1
将大米、玉米、胡萝卜切丁放锅中,加水放几颗蜜枣煮粥,大火烧开后传小火烧30min左右。
2
在煮粥的过程中准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、水发木耳丁、蘑菇丁、葱花等
3
锅中放油少许烧热后加入部分葱花爆香。
4
加入胡萝卜炒至颜色变浅
5
放入黄瓜稍微翻炒
6
加入木耳蘑菇炒熟后放入十三香、鸡精、盐调味炒匀
7
混搭菜炒好了。
8
加下来制作鸡蛋饼,杂粮面和小麦面1:2搅拌均匀
9
加水调成较稀的面糊,看照片的状态
10
另起锅放入一点点油烧热转动使整个锅底都沾上油,倒入面糊定型后打入鸡蛋放入剩下的葱花。轻轻转动面饼防止粘锅。待一面煎好后反过来将鸡蛋一面定型煎金黄色
11
摆盘即可
12
这时萝卜米粥也做好了
13
一份营养的晚餐---萝卜米粥混搭菜做好了,开吃吧。小朋友也很喜欢的。
使用的厨具:平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 冬季食谱 晚餐
随便看
黄金椰丝球
蛋白椰丝球
核桃酥
新版蚂蚁上树 ------- 肥丸子上树
温润滋补 羊肉水饺
沙茶酱炒三丝
大枣红糖姜水
麻酱杏鲍菇
kiki牛的私房菜5-油焖辣椒
葡萄干老婆饼
土豆泥梅花糕
小鸡炖蘑菇
水煮肉片
泡椒酸菜鱼
蒜蓉粉丝蒸虾
自制川味腊肉——抵挡不住的过年美食
水晶虾饺皇
益智补脑的鹌鹑蛋扒桃仁
天冷了,蛋糕也要穿外衣【紫菜蛋糕卷】
酸酸甜甜的茄汁杏鲍菇
薏米百合豆浆
鱼头泡饼火锅
黄金煎饺
普通食材的新吃法----香煎芝士猪排
【八宝土豆沙拉】--- 大人小孩都适合的美味西餐
brand extension
brandied apricot
brandied fruit
brandied fruit recipe starter
brandied peaches
brandied pears
brand image
branding appeal
branding effort
branding irons
brandisheri age
brandisheri instagram
brandling bags
brandling villa
brand manager
和缪邰生游郊外(清·陆绍周)
和缶庐龙华观桃花韵(清末民国初·曹家达)
和罗一峰赠王乐用侍御二首(明·林光)
和罗习之见寄因简刘渊(元末明初·郭钰)
和罗二守山中累有戒心之作(明·符锡)
和罗仙翁韵(明·韩日缵)
和罗仙观王子启题壁韵(明·刘崧)
和罗仲素寄子静长篇(宋·陈渊)
和罗倅竹园唱和之什(宋·赵善括)
和罗元翁(元·刘诜)
和罗先生闻永升及第后三韵 闻信(明·罗玘)
和罗养蒙见寄三首(元末明初·郭钰)
和罗古墩怀寄(明·庞尚鹏)
和罗善先游武夷(元末明初·唐桂芳)
和罗士奇游洞岩见示(元·刘诜)
走进职场学说话(经典珍藏版)
走进职场学做人(经典珍藏版)
幸福在心/中国青年教育家丛书
路在脚下延伸/中国青年教育家丛书
中国经济观察(总24辑)
宁作我/阅江楼清谈系列
乐业至上
落花无眠
重启古典诗学
属灵的寓意--约翰福音注疏(上下新约历代经解)/西方传统经典与解释
密教讲习录(共5册)(精)
迎刃而解(英语写作技巧)/实用英语能力拓展丛书
我说参同契(下)
房地产经纪人
二手房市场交易与管理
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/2 13:39:35