“木瓜的好处大家应该都了解了一些，除了是女性的丰胸佳品以外，它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性，真是好处多多啊。
木瓜的烹饪做法很多了，今天自己做道木瓜牛奶炖蛋，也很滋补吧。”
食材明细
- 原味 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
木瓜牛奶炖蛋的做法步骤
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1打一个鸡蛋，加两小勺砂糖 -
2鸡蛋砂糖打匀后加入牛奶继续搅拌 -
3拿一个小碗，碗底铺上一块木瓜，然后将鸡蛋牛奶液过滤到碗中，这样蒸出来的鸡蛋会比较细腻 -
4碗上盖上一层保鲜膜，这样在蒸的时候鸡蛋不容易起泡，蒸气不会掉到碗里，表面也会比较平滑 -
5大火蒸十分钟就可以出锅啦，很香甜哦，还滑滑的