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诗文
茄汁鲅鱼
释义
“诱人的茄汁鲅鱼!!
香喷喷,真是鲜美无敌啊!!”
食材明细
主料
鲅鱼
适量
番茄
适量
辅料
大蒜
适量
姜
适量
配料
玉米油
适量
面粉
适量
番茄酱
适量
白糖
适量
食盐
适量
鸡精
适量
酸甜 口味
烧 工艺
半小时 耗时
高级 难度
茄汁鲅鱼的做法步骤
1
鲅鱼取中间的部分,切段备用
2
将番茄入沸水煮一会,目的是为了将它的皮去掉
3
去皮后的番茄切成小块备用
4
将鲅鱼段的两面蘸少量的面粉
5
锅中放入的少许的玉米油,肉热后将鲅鱼煎至两面金黄,备用
6
锅中放入的少许的玉米油,油热后将大蒜碎放入炒香,然后放入番茄块翻炒再放入适量的番茄酱翻炒
7
然后把鲅鱼放入
8
加入适量的水,开始炖,待汤汁浓稠时即可出锅
9
绝对美味的茄汁鲅鱼就做好了!!味道很像罐头哦!!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2025/10/22 12:01:24