食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清拌莴笋的做法步骤
-
1莴笋清洗干净 -
2莴笋去皮 -
3切丝～ -
4所有调料兑成碗汁淋于莴笋丝上～ -
5清爽利口的小菜分钟即可上桌～
小窍门
莴笋中的维生素A和叶酸对提高机体免疫力有阗很好的功效，同时特有的氟元素能改善消化系统，刺激消化液的分泌，改善因久坐缺乏锻炼引起的食欲不振、消化不良等问题，另外还能起到排毒瘦身的功效。
所属分类：
素菜
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晚餐
- 菊花青柠饮
- 榄菜拌豆角
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- 新奥尔良鸡肉芝士丸
- 青菜豆包
- 韭菜毛豆炒豆腐干
- 鸡蛋冰淇淋
- 烤凤爪
- 杨枝甘露（无柚子只有芒果版）
- 清蒸鲈鱼
- 超简单制作水煎包
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- 蚂蚁上树
- 荷塘双宝（莲米藕丁）
- 焦糖菠萝雪糕
- 红萝卜炒肉丝
- 无油早餐粗粮饼干
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- Oh brother
- oh dear
- Oh dear
- Oh geez
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- Oh God
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- Oh jeez
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- O.H.M.S.
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