“看了一个健康节目，说人的25-35岁是骨钙峰值，随后骨钙会逐步流失，因此多补钙，达到更高的峰值，才能在老年的时候越发缓慢骨钙流失~~”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
猪骨黄豆汤的做法步骤
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1将黄豆浸泡在冷水中，至少半天；—这样煲汤的时候才能吃到软绵绵的黄豆 -
2扇骨洗净，用少许白酒，油腌制一会； -
3骨头飞水后（因为这次用电炖锅，很难滤浮漂），与黄豆一起放入电炖锅熬制； -
4约1个半小时，喝之前放入适量盐； -
5很清淡的汤，适合这个天气，再来一碗哦~~
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹