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诗文	半煎煮草鱼腩！
释义	食材明细 主料 草鱼腩 500g 辅料 姜丝 适量 葱粒 适量 芦笋粒 适量 配料 盐 适量 生粉水 适量 清淡 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 半煎煮草鱼腩的做法步骤 1 在鱼腩上抹点生粉！ 2 锅烧热下油放点盐粉后将鱼腩下锅煎3分钟！ 3 等鱼腩两面都有点金黄就可以倒入适量的凉开水！ 4 放入姜丝！ 5 放入飞水好的芦笋粒! 6 倒入生粉水勾个欠就可以了！ 7 上盘子后撒上葱粒就可以！ 使用的厨具：不粘锅、平底锅 所属分类： 热菜   家常菜
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