“大清早上课的日子，就是起的早，也懒得折腾复杂的早餐，越简单越快捷越好。
当然，还得吃好喝好哇，才能扛下来一整个上午的疯狂课程。
于是有了这版快手微波蛋三明治，营养齐全，最重要的是，超级简单哇！
5分钟搞定！”
食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快手三明治的做法步骤
-
1原料图 -
2取一片面包切片，把蛋黄酱沿着切片周边挤上，把鸡蛋打在中间（挤得有立体感一些，让蛋黄酱把鸡蛋围住，不要淌出来），放入微波炉，高火1-1.5分钟 -
3另取一片面包片，涂上黄油，铺上一层火腿，再铺上一层奶酪片，放入烤箱3-5分钟 -
4取出面包，涂上喜欢的果酱or蒜香乳酪 -
5铺上一层生菜，面包片合起来 -
6对角切开，5分钟搞定，开吃！
小窍门
就这么简单搞定啦！
不用5分钟就可以，
再配上一碗牛奶or豆浆or咖啡，有主食、有鸡蛋、有火腿、有蔬菜！
健康搭配的快手早餐，吃完上学去也~~
不用5分钟就可以，
再配上一碗牛奶or豆浆or咖啡，有主食、有鸡蛋、有火腿、有蔬菜！
健康搭配的快手早餐，吃完上学去也~~
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
主食
家常菜
早餐