“山药是春季很好的补品，补肾固精血，男女都宜喔~”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
山药粥的做法步骤
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1山药洗净泥土 -
2刮去外皮 -
3切片 -
4大米糯米事先泡好，加上山药、枸杞、红枣和花生油三滴，同煮二十分钟；再加入红糖煮十分钟即可。 -
5山药煮到粥里很爽滑 -
6根据自己的爱好可以多加枸杞和红糖
小窍门
1.山药粘液可能会使人皮肤发痒，所以最好戴手套处理。
2.粥里提前加入几滴油能让粥煮的更亮更香。
3.枸杞、山药、红枣、红糖用量都不固定，随个人爱好添加。
2.粥里提前加入几滴油能让粥煮的更亮更香。
3.枸杞、山药、红枣、红糖用量都不固定，随个人爱好添加。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜