“胖子用汽锅做的汽锅鸭，里面还放凉一些菌类，做出来的味道也非常好吃。
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟烟酸，它是构成人体内两种重要铺酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 高级 难度
杂菇汽锅鸭的做法步骤
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1鸭腿斩块洗净。 -
2鸭块放入碗中加入葱姜，盐，白胡椒粉，白酒拌匀腌制3个小时。 -
3口蘑洗净切片。 -
4白玉菇洗净。 -
5腌制好的鸭块放入汽锅底部。 -
6再放上一层口蘑和白玉菇。 -
7再放上一层鸭块和蘑菇。 -
8汽锅盖盖放在砂锅上面，用毛巾封好汽锅和砂锅的结合处，大火上汽转小火煮1个半小时即可。
小窍门
汽锅中千万不要加水。
使用的厨具：砂锅
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