“苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。山楂有降血脂的效果，它富含人体所需要的营养元素。
苹果山楂水酸甜可口，对人体是非常好的，有消食、健胃、化滞等功效。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
山楂苹果水的做法步骤
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1食材:苹果、山楂、红枣。 -
2苹果切小块与山楂干、红枣加适量水煲20分钟。 -
3时间将到时加入冰糖。 -
4关火。 -
5成品。 -
6成品。
使用的厨具：汤锅
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夏季食谱