食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
绿色春饼的做法步骤
-
135g菠菜叶子加水50g，用搅打器打成泥状。 -
2过滤出56g的菠菜水。 -
3200g面粉用筷子从中间划开，分成两份。其中一份加入58g开水烫面。 -
4剩下的一半面粉用56g的菠菜汁和。 -
5把两色面混合起来揉，面稍有些硬，加入17g的冷水调节软硬度。 -
6和好后，盖上湿布省一会，面团搓长条。 -
7分成8个剂子，按扁。 -
8其中四个剂子涂上油，另外四个剂子上洒上一点面粉。 -
9将两个不同的剂子对叠。 -
10用擀面杖擀圆擀薄。 -
11平底锅不用放油，直接烙，面饼起泡后，翻面。 -
12翻面再烙一下。 -
13出锅后立刻撕开。 -
14非常柔软，可卷各种蔬菜、肉类食用，也可以切丝配菜肉炒着吃。 -
15这可以多做一些。冻在冰箱，早餐时可以夹肉、卷菜。菠菜汁可以换成南瓜泥、紫薯泥、胡萝卜汁等有色蔬果汁，做成各色饼坯。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 馋嘴小吃---香卤茶叶蛋
- 青椒滑肉丝
- 木须肉
- 馋嘴小吃---银耳南瓜露
- 哈密瓜麦仁黄米米糊
- 美味辣炒蛤蜊
- 简单家常菜---青菜烧油面筋
- 酸菜鱼
- 简单家常菜---洋葱炒牛柳
- 【简单制作的花样饼大全】胡萝卜鸡蛋卷饼
- 文蛤饼
- 胡萝卜素馅水饺
- 芋头人参骨汤
- 炒饭
- 泰酱银鳕鱼
- 排骨烧芋头
- 宫保鸡丁
- 苹果烧鸡翅
- 腌海虾
- 【简单制作的花样饼大全】菠菜鸡蛋饼
- 娘惹传统糕点@@香兰椰丝卷
- 简单果汁@@鲜奶红萝卜汁
- 家常菜肴@@炒杂蔬菜
- 老醋土豆丝
- 菜花炒豆菇
- nondescript
- nondesirable
- non-desirable
- nondestructive
- non-destructive
- nondetachable
- non-detachable
- non-dietary
- nondisciplinary
- non-disciplinary
- nondisclosure
- non-disclosure
- nondiscrimination
- non-discrimination
- nondiscriminatory
- 洛中晴望（唐·于武陵）
- 洛中有怀（唐·于邺）
- 洛中次韵河南令王子与观梅（宋·赵鼎）
- 洛中游眺贻同志（唐·许浑）
- 洛中王秀才谈刘伯寿动静慕其潇洒作诗识之（宋·郭祥正）
- 洛中监察病假满送韦楚老拾遗归朝（唐·杜牧）
- 洛中秋日（唐·许浑）
- 洛中童谣二首（隋·无名氏）
- 洛中詶福建陈判官见赠（唐·刘禹锡）
- 洛中访袁拾遗不遇（唐·孟浩然）
- 洛中贻朝校书衡朝即日本人也（唐·储光羲）
- 洛中送人还江东（唐·储光羲）
- 洛中送冀处士东游（唐·杜牧）
- 洛中送奚三还扬州（唐·孟浩然）
- 洛中送崔司业使君扶侍赴唐州（唐·刘禹锡）
- 罗马秘史(透视版)/科学全景图
- 交通奥秘(透视版)/科学全景图
- 奇妙自然(透视版)/科学全景图
- 古埃及档案(透视版)/科学全景图
- 广东文化遗产(古代祠堂卷)(精)
- 有机化学实验(第2版全国高等院校医学实验教学规划教材)
- 非线性系统建模与故障诊断应用
- 有机化学课堂精要
- 简明有机化学(应用型本科高等院校十二五规划教材)
- 用药护理(供中高职护理助产及其他医学相关类专业用第2版全国高职高专医药院校课程改革规划教材)
- 高级新闻英语视听说(附光盘2大学英语特色课系列教材)
- 城市土地再利用产权处置与利益分配研究--城市存量土地盘活理论与实践
- 中国区域中小企业融资及担保体系研究
- 英语文学名篇欣赏(大学英语特色课系列教材)
- 地球探秘(透视版)/科学全景图