食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
绿色春饼的做法步骤
-
135g菠菜叶子加水50g，用搅打器打成泥状。 -
2过滤出56g的菠菜水。 -
3200g面粉用筷子从中间划开，分成两份。其中一份加入58g开水烫面。 -
4剩下的一半面粉用56g的菠菜汁和。 -
5把两色面混合起来揉，面稍有些硬，加入17g的冷水调节软硬度。 -
6和好后，盖上湿布省一会，面团搓长条。 -
7分成8个剂子，按扁。 -
8其中四个剂子涂上油，另外四个剂子上洒上一点面粉。 -
9将两个不同的剂子对叠。 -
10用擀面杖擀圆擀薄。 -
11平底锅不用放油，直接烙，面饼起泡后，翻面。 -
12翻面再烙一下。 -
13出锅后立刻撕开。 -
14非常柔软，可卷各种蔬菜、肉类食用，也可以切丝配菜肉炒着吃。 -
15这可以多做一些。冻在冰箱，早餐时可以夹肉、卷菜。菠菜汁可以换成南瓜泥、紫薯泥、胡萝卜汁等有色蔬果汁，做成各色饼坯。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 紫菜馄饨皮汤
- 火龙果秋梨汁
- 尖椒炒茄子
- 只需要几分钟，在家轻松搞定多汁美味的照烧鸡！
- 糖醋泡嫩姜
- 五花肉炒杏鲍菇
- 腊肉焖饭
- 白玉菇炒鸡蛋
- 糖三角
- 低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼
- 番茄汁拌面
- 酸菜炒粉皮
- 黑全麦广式腊肠面包卷
- 紫苏焖鸭
- 酱油煎蛋
- 煎焖黄鱼
- 焦熘丸子
- 香辣肉末土豆
- 茶树菇黄豆排骨汤
- 萝卜卷蒸肉圆
- 香菇豆干烧五花肉
- 卤牛肉
- 金针菇豆腐汤
- 鸡蛋香煎馒头
- 香辣河嫩子
- 阅什么什么世的成语
- 阅什么什么丙的成语
- 阅什么什么矣的成语
- 阅什么付什么的成语
- 阅什么多什么的成语
- 阅什么成什么的成语
- 阅后什么什么的成语
- 阅后付丙
- 阅览室我们必须保持安静用英语怎么说
- 阅览室里有许多书用英语怎么说
- 阅读名著丰富知识用英语怎么说
- 阅读手抄报用英语怎么说
- 阅读故事书用英语怎么说
- 阅读方面用英语怎么说
- 阅读是我最喜欢的用英语怎么说
- 依韵奉酬胡秘监（宋·王十朋）
- 依韵寄呈林城山（宋·蒲寿宬）
- 依韵寄成都李希淳屯田（宋·邵雍）
- 依韵恭和圣制俯同太师文彦博玉津园赐宴席上（宋·王圭）
- 依韵恭和圣制龙图天章阁观三圣御书（宋·王圭）
- 依韵恭和御制秋怀（宋·韩元吉）
- 依韵戏呈诸丈（宋·徐鹿卿）
- 依韵戏答胡沙汲（宋·李复）
- 依韵攀和通判员外题金泉观之作（宋·杨克让）
- 依韵朱学士廉叔忆颖川西湖春色寄献尚书晏公（宋·梅尧臣）
- 依韵李密学合流河口见怀（宋·梅尧臣）
- 依韵次同年张曙先辈见寄之什（唐·杜荀鹤）
- 依韵武平忆玉晨观（宋·梅尧臣）
- 依韵王司封宝臣答卷（宋·梅尧臣）
- 依韵目和北京孙更俊先生七律三十首 一东（当代·陈振家）
- 随遇而安(精)/汪曾祺精选集
- 木鼓花瑶/儿童文学典藏书库
- 大学越语阅读教程(高等学校越语专业系列教材)
- 纳尼亚传奇七部曲(能言马与男孩儿)
- 泰德·本顿的生态学马克思主义思想研究
- 不朽
- 怎样培养孩子的自律能力(手绘实例版)/怎样培养孩子的关键社会能力
- 县级政府基本公共服务质量管理体系研究/公共政策与社会治理论丛
- 湘潭故事/小小说精品系列
- 狼和七只小羊/世界名著美绘本
- 里贝里(一切皆有可能)
- 我的包着红头巾的小白杨/蜂鸟文丛
- 鲁迅这座山(关于鲁迅的随想与杂感)(精)
- 以色列的诞生(希望2 1958-1967第三次中东战争与以色列独立之路)/以色列风云系列
- 嗯空荡荡的宇宙有那么神奇/10分钟科学探秘故事