“含蛋白质低脂肪的一道减脂餐。”

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• 苦瓜炒肉脯
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• 肉皮冻
• 不加水的南瓜饼－超酥脆
• 宫保鸡丁
• 葱香发面饼
• 自制芋头扣肉
• 豇豆炒肉丝
• 西瓜皮的创意——咖喱肉丸面
• 虾仁三鲜馄饨&馄饨面
• 香辣鸡脆骨
• 美味蛋糕的华丽变身——葱香芝士咸味蛋糕
• 杂蔬香肠炒饭
• DIY---用马铃薯粉做出来的饼干，小朋友们的最爱
• 南乳猪蹄
• 孜然排骨
• 三丝炒面
• 海米盖菜
• 小白菜豆腐汤（家常口）
• 酱香红烧茄子
• 香菜肉丸
• 素丸子汤
• “叠、压、拉、炸”—— 简单轻松做{豆浆油条}
• 家常豆腐
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• 客中怀西湖二首（宋·董嗣杲）
• 客中思亲八首（明·江源）
• 客中思亲（明·龚诩）
• 客中思家（宋·赵孟坚）
• 客中思归（元·尹廷高）
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• 客中感作（清·王松）
• 客中感怀十首（明·江源）
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• 客中感秋呈王德载卢子明柳陈甫诸公（明·徐熥）
• 客中戏书（宋·释绍嵩）
• 客中戏用龙溪借书韵（金末元初·王寂）
• 客中拟游庐山（宋·董嗣杲）
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• 家常菜8000例(附光盘)
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• 第五届全国中小学音乐课评比教案选编
• 面试(2012-2013浙江省人事考试参考用书)
• 岗位知识读本(第2版)/税务系统领导干部岗位学习与测试丛书
• 面试知识读本(第2版)/税务系统领导干部岗位学习与测试丛书
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• 自然之子--陶渊明