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诗文
养生五谷糊
释义
食材明细
主料
红豆
适量
黑豆
适量
莲子
适量
芸豆
适量
赤小豆
适量
花生
适量
芝麻
适量
核桃
适量
辅料
矿泉水
适量
原味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
养生五谷糊的做法步骤
1
材料泡发一晚。
2
不用泡发的材料。
3
放入破壁机。
4
放入干果。
5
加入适量矿泉水。
6
选择五谷浆键。
7
开动啦。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品
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更新时间:2025/10/1 12:38:18