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诗文	鸡肉时蔬炒饭
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 鸡蛋 适量 豇豆 适量 胡萝卜 适量 秋葵 适量 熟花生米 适量 米饭 适量 辅料 淀粉 适量 调料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 鸡肉时蔬炒饭的做法步骤 1 鸡胸肉切丁，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。 2 鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。 3 豇豆、胡萝卜、秋葵切丁，熟花生米适量。 4 锅中放油烧热，倒入蛋液炒凝固盛出。 5 锅中另放油，放入鸡肉丁滑炒变色。 6 放入豇豆、胡萝卜、秋葵，加少许盐翻炒1分钟。 7 放入米饭和花生米，加点水把豇豆烧熟。 8 放入炒好的鸡蛋，加生抽调味炒匀。 9 剩米饭的华丽变身，营养又美味。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食   炒饭
随便看	五花肉烧豆角 土豆鸡蛋早餐饼 在家也没有事做，所以就做了一个美味的大米锅巴 鲜百合青菜瘦肉粥 酱心小饼干 淮山玉米猪心汤 清烧南瓜 猪肉大葱馅饺子 水果谷物挞 红烧四喜丸子 水煮牛肉 拔丝红薯 乡村耙耙藕 香煎馄饨皮土豆春卷 杂蔬汤 肉松鸡蛋卷饼 葡式蛋挞 丝瓜肉圆汤 家常豆腐 东北铁锅炖鱼 板栗抹茶热蛋糕 番茄豆腐 鲫鱼豆腐汤 泰酱龙利鱼 蘑菇海鲜味噌汁 in bloom in both cases in breakfast in bulk in camera incandescent light incantation of deng incapable of incapable of love in case in case of incense burner incense cedar incense city incense smoke 草堂路遇大风二首（宋·孙觌） 草堂踏月二首（明·黄佐） 草堂遣兴二首（明·林大钦） 草堂遣兴（明·林大钦） 草堂避暑四首（明·黄佐） 草堂酌别刘仙令（明·黄佐） 草堂 长啸岩中得冰以石敲餐甚佳（宋·程颢） 草堂 长啸洞北回望大顶如列屏幛比到山前却（宋·程颢） 草堂閒咏（清·曹复） 草堂雅集（清·郑用鉴） 草堂雪霁为樊双岩赋（元末明初·张羽） 草堂题壁（清·郑用锡） 草堂饯别诸生偶成三首（明·黄佐） 草堂（元·范梈） 草堂（元末明初·王冕） 吃对食物养好眼睛 悄悄变美不动刀(畅销升级版)/美容书系 意面倾心--意大利面的百变诱惑 凝析气藏相变传质渗流理论和高效开发技术(精)/油气藏渗流理论与开发技术系列 尖叫感(互联网文案创意思维与写作技巧) 家有宅小孩妈妈怎么办 交通运输会计全流程真账实操 拥抱不完美的自己(一个人的疗愈) 我想好好爱你 商用车技术--原理系统和部件 太极拳力学 车削加工技术训练 公差配合与技术测量 是员工不会做还是你不会教 恋爱从今天开始

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