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诗文	青榄石斛猪心汤
释义	食材明细 主料 猪心 半个 瘦肉 150g 橄榄 50g 石斛 10g 麦冬 15g 陈皮 一块 辅料 姜 几片 调料 花生油 几滴 盐 适量 开水 适量 原味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 简单 难度 青榄石斛猪心汤的做法步骤 1 猪心、瘦肉。 2 青榄、石斛、麦冬、陈皮。 3 先把肉切块。 4 橄榄对半切开。 5 猪心瘦肉凉水入锅，放入两片姜，焯水五分钟。 6 捞出备用。 7 炖盅里放入汤料。 8 倒入猪心瘦肉，再加两片姜。 9 炖盅加入开水，倒入几滴花生油和适量的盐。 10 盖上盖，用电压力锅炖汤建煮至结束。 11 时间到，炖好的汤。 12 成品。生津润燥，润肺止咳。 使用的厨具：电压力锅 所属分类： 汤类   家常菜
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。