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诗文
青榄石斛猪心汤
释义
食材明细
主料
猪心
半个
瘦肉
150g
橄榄
50g
石斛
10g
麦冬
15g
陈皮
一块
辅料
姜
几片
调料
花生油
几滴
盐
适量
开水
适量
原味 口味
煲 工艺
一小时 耗时
简单 难度
青榄石斛猪心汤的做法步骤
1
猪心、瘦肉。
2
青榄、石斛、麦冬、陈皮。
3
先把肉切块。
4
橄榄对半切开。
5
猪心瘦肉凉水入锅,放入两片姜,焯水五分钟。
6
捞出备用。
7
炖盅里放入汤料。
8
倒入猪心瘦肉,再加两片姜。
9
炖盅加入开水,倒入几滴花生油和适量的盐。
10
盖上盖,用电压力锅炖汤建煮至结束。
11
时间到,炖好的汤。
12
成品。生津润燥,润肺止咳。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2025/10/1 9:32:21