“一道简单又美味又有营养的快手凉拌菜，很适合减脂期吃哦！”
食材明细
- 酸辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌秋葵的做法步骤
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1秋葵洗净，切去头尾备用(尾巴不用切太多，不切也可以)。 -
2锅中倒入清水，倒入少许食用油。
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3再加入一匙食盐。
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4水开后下入秋葵。
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5再次烧开后煮一分半钟即可(小一点的煮一分钟就可以了)。
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6捞出摆盘。
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7淋上生抽。
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8还有陈醋，喜欢吃酸的可以多放点。
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9最后舀上蒜蓉辣酱。
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10简单又美味的凉拌秋葵就做好了。
小窍门
蒜蓉辣酱一点也不辣的，喜欢吃辣的可以放别的辣椒酱，但我觉得蒜蓉辣酱是绝配??
秋葵很容易熟，切忌煮太久。
秋葵很容易熟，切忌煮太久。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜