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诗文 洋葱西兰花炒鲜虾
释义
洋葱西兰花炒鲜虾的做法

食材明细

主料
  • 鲜虾 5个
  • 西兰花 80g
  • 红洋葱 一小个
辅料
  • 食用油 小许
调料
  • 食盐 半克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤

  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:1
    1
    洋葱洗净切粗条。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:2
    2
    冷水浸泡,一定要浸泡哈,泡过的洋葱炒出来没有辛苦味。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:3
    3
    西兰花洗净。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:4
    4
    冷水下锅煮熟。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:5
    5
    大虾处理好。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:6
    6
    热锅冷油。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:7
    7
    油热放鲜虾。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:8
    8
    翻面。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:9
    9
    立起来。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:10
    10
    炒出虾头油。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:11
    11
    放洋葱。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:12
    12
    放西兰花。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:13
    13
    放食盐。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:14
    14
    翻炒几十秒即可。
  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤:15
    15
    成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:53:28