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诗文
洋葱西兰花炒鲜虾
释义
食材明细
主料
鲜虾
5个
西兰花
80g
红洋葱
一小个
辅料
食用油
小许
调料
食盐
半克
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤
1
洋葱洗净切粗条。
2
冷水浸泡,一定要浸泡哈,泡过的洋葱炒出来没有辛苦味。
3
西兰花洗净。
4
冷水下锅煮熟。
5
大虾处理好。
6
热锅冷油。
7
油热放鲜虾。
8
翻面。
9
立起来。
10
炒出虾头油。
11
放洋葱。
12
放西兰花。
13
放食盐。
14
翻炒几十秒即可。
15
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/3/19 11:08:29