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诗文
番茄鸡蛋炒饭
释义
“番茄汁包裹着米饭,口感清新开胃,对只爱饭不爱餸的小孩特别友好。”
食材明细
主料
番茄
2个
鸡蛋
2个
米饭
2碗
辅料
午餐肉或火腿
适量(可要可不要,可加瘦肉沫,牛肉沫等)
调料
油
适量
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄鸡蛋炒饭的做法步骤
1
番茄切丁,鸡蛋打散,午餐肉切粒。
2
热锅下油倒入鸡蛋液。
3
把鸡蛋滑散。
4
倒入午餐肉粒炒香。
5
倒入番茄丁。
6
大火翻炒至番茄出汁,并且稍微收干水分,加入适量盐。
7
倒入米饭。
8
把米饭与番茄炒均匀,由于番茄比较多汁,火可以稍微大点,多炒一会至饭比较干身。
9
大概炒至这个状态就可以了。有汁的蔬菜炒饭很难炒至米饭粒粒分明。
10
虽然简单,但味道不错的,孩子能很快干完一碗。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食
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更新时间:2025/6/1 23:45:46