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诗文
莲子百合红豆薏仁糖水
释义
“健脾胃去湿气的糖水。”
食材明细
主料
莲子
适量
百合
适量
红豆
适量
薏仁
适量
辅料
冰糖
适量
调料
纯净水
适量
甜味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
莲子百合红豆薏仁糖水的做法步骤
1
准备:黄冰糖。
2
百合提前泡半小时。
3
泡了一晚上的:莲子,红豆,薏仁,皂角米。
4
将所有食材放入高压锅里添加适量的纯净水,盖上盖上,先大火烧开上气后转中小火压20分钟左右,因为食材有提前泡好缩短煲的时间。
5
待泄气后打开盖子,软绵绵的糖水就可以品尝了。
6
成品图。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 糖水
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更新时间:2025/3/18 13:14:39