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诗文 酸奶草莓沙拉
释义
酸奶草莓沙拉的做法
“草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
春日草莓和菠萝是时令蔬果,富含多种维生素可多吃,适当的多吃可增强身体免疫力,预防春季感冒。
此款沙拉,开胃助消化,也可补充各种维生素。”

食材明细

主料
  • 草莓 6个
  • 猕猴桃 1个
辅料
  • 苹果 50克
  • 菠萝 50克
配料
  • 沙拉酱 适量
  • 柠檬汁 适量
  • 糖稀 适量
  • 酸奶 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

酸奶草莓沙拉的做法步骤

  • 酸奶草莓沙拉的做法步骤:1
    1
    准备好有的食材。
  • 酸奶草莓沙拉的做法步骤:2
    2
    苹果去皮切片加入柠檬汁拌均
  • 酸奶草莓沙拉的做法步骤:3
    3
    草莓,菠萝,猕猴桃全部切片。
  • 酸奶草莓沙拉的做法步骤:4
    4
    把水果放入碗中加入糖稀。
  • 酸奶草莓沙拉的做法步骤:5
    5
    加入沙拉酱。
  • 酸奶草莓沙拉的做法步骤:6
    6
    最后在加入酸奶拌均匀即可食用。

小窍门

我用的沙拉酱不是很多,如果喜欢可再加一些。
柠檬汁可以使苹果不变色,如果没有可用白醋代替。
糖稀没有用蜂蜜代替。
使用的厨具:模具锅
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更新时间:2024/12/22 18:33:39