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诗文
清炒西蓝花
释义
食材明细
主料
西蓝花
500g
辅料
蒜头
4瓣
干辣椒
3颗
调料
食用油
少许
食盐
少许
鸡精
少许
蒜香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
清炒西蓝花的做法步骤
1
西蓝花剪成小朵洗净备用。
2
蒜末,干辣椒段备用。
3
起锅烧油干辣椒蒜末爆香。
4
放入西蓝花翻炒。
5
放入食盐鸡精继续翻炒几分钟,即可装盘!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/24 1:25:13