网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂菜谱--糯玉米版皮蛋瘦肉粥
释义
食材明细
主料
干糯玉米
200g
辅料
皮蛋
1个
鸡胸肉
200g
葱
适量
芹菜
适量
调料
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
蚝油
适量
花椒
8颗
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步骤
1
干糯玉米加水浸泡一个晚上。
2
鸡胸肉剁成肉沫。
3
浸泡好的糯玉米粒放入电饭煲,放入一个剥好的皮蛋,将剁好的鸡肉也放入。
4
用手将皮蛋捏碎,并将鸡肉和糯玉米,皮蛋充分捏融合。
5
锅内加入适量清水,放入花椒,香油,盐,鸡精,蚝油搅拌均匀。
6
盖上盖子,电饭煲选择煮粥模式。
7
煮好后将切碎的芹菜和香葱放入,搅拌均匀。
8
开吃,糯糯的口感,比大米做的还好吃,关键还低脂低碳不长肉。
小窍门
使用的干糯玉米在某宝就有哦(′??ω??`)
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥
随便看
豌豆芽炒菜花
胡萝卜马蹄糖水
葱油拌面
鸡骨草煲筒骨
豆角手撕鸡拌面
花甲牛肉汤粉
豆腐皮拌海带丝
雪顶可可奶茶
小米锅巴
泡椒肉丝面
黑巧雪糕
家焖杂拌鱼
毛豆烧牛肉块
鸡蛋素菜面
冬瓜海带排骨汤
炸多春鱼
醉鸡
炸花生米
茄子馅素包子
香菇烧豆腐
五香黄金鸡翅
咸豆浆
火麻油鸡丝面
凉拌拍黄瓜
鳗鱼青瓜寿司
什么处什么途的成语
什么处什么雨的成语
什么处什么鬼的成语
什么处什么默的成语
什么备什么一的成语
什么备什么严的成语
什么备什么人的成语
什么备什么全的成语
什么备什么制的成语
什么备什么患的成语
什么备什么懈的成语
什么备什么斧的成语
什么备什么格的成语
什么备什么用的成语
什么备什么者的成语
寿少泉从兄七十(清·张浚佳)
寿尚书意一先生(宋·朱继芳)
寿尚伯世君五十又一(明·释今无)
寿尹丈(明末清初·屈大均)
寿尹丈(明末清初·屈大均)
寿尹中书恒复(明·释函是)
寿尹中翰伯复翁八十(明·梁宪)
寿尹冲玄社长八十又一二首(明·邓云霄)
寿尹太翁二十韵(明末清初·屈大均)
寿尹恒复丈(明末清初·屈大均)
寿尹振民铨部(明·释今无)
寿尹老夫人八十诗(明·罗玘)
寿山东巡抚朱同年母程太夫人八秩初度(清·戴亨)
寿山中人(明·郑文康)
寿山仙迹(明·李士淳)
初级苗圃工/我跟绿化师傅学手艺丛书
汉语听力课教学法/实用汉语教师培训教材系列
龙狼传(第10卷)
初级植保工/我跟绿化师傅学手艺丛书
龙狼传(第11卷)
初级花卉工/我跟绿化师傅学手艺丛书
龙狼传(第9卷)
初级盆景工/我跟绿化师傅学手艺丛书
龙狼传(第12卷)
初级假山工/我跟绿化师傅学手艺丛书
初级绿化工/我跟绿化师傅学手艺丛书
柑橘园建设与维护/无公害柑橘产业化生产与加工丛书
柑橘贮藏保鲜与商品化处理/无公害柑橘产业化生产与加工丛书
柑橘育苗新技术/无公害柑橘产业化生产与加工丛书
柑橘病虫害无公害防治技术/无公害柑橘产业化生产与加工丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/23 23:42:23