网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂菜谱--糯玉米版皮蛋瘦肉粥
释义
食材明细
主料
干糯玉米
200g
辅料
皮蛋
1个
鸡胸肉
200g
葱
适量
芹菜
适量
调料
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
蚝油
适量
花椒
8颗
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步骤
1
干糯玉米加水浸泡一个晚上。
2
鸡胸肉剁成肉沫。
3
浸泡好的糯玉米粒放入电饭煲,放入一个剥好的皮蛋,将剁好的鸡肉也放入。
4
用手将皮蛋捏碎,并将鸡肉和糯玉米,皮蛋充分捏融合。
5
锅内加入适量清水,放入花椒,香油,盐,鸡精,蚝油搅拌均匀。
6
盖上盖子,电饭煲选择煮粥模式。
7
煮好后将切碎的芹菜和香葱放入,搅拌均匀。
8
开吃,糯糯的口感,比大米做的还好吃,关键还低脂低碳不长肉。
小窍门
使用的干糯玉米在某宝就有哦(′??ω??`)
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥
随便看
青蒜烧龙头鱼干
白菜猪肉包子
三生三世
盖浇饭
牛肋条炖白萝卜
海鲜豆腐煲
五香花生(空气炸锅)
糊涂面
剁椒火腿鸡蛋炒饭
薄披萨??
木瓜冰糖炖燕窝
肉炒酸菜
冰糖雪梨炖百合
蘑菇豆腐粉丝煲
黄金菜心炖炸鱼
蛋炒饭
红糖酒酿南瓜糯米丸子
大葱炒饭
香油白菜挂面
榨菜丝冬笋炒千张
西红柿??肥牛烩饭
肉骨炖四季豆
黄瓜拌猪耳朵
白菜猪肉馅包子
银耳梨子汤
唐僧取经
唐哉什么什么的成语
唐哉皇哉
唐山宴用英语怎么说
唐山特色用英语怎么说
唐突什么什么的成语
唐突西子
唐突西施
唐虞之治
唐虞什么什么的成语
唐衢什么什么的成语
唐衢痛哭
唐诗介绍用英语怎么说
唐诗宋词用英语怎么说
唐诗瑶用英语怎么说
过张伯起幼于园中二君各出小影索余题即席赋(明·胡应麟)
过张侯旧宅(明·守仁)
过张公硕廷直息轩(宋·释道潜)
过张参军故居曲肱亭旧基在焉山谷老人名亭且(宋·周紫芝)
过张受先茅居留赠四首(明·黎遂球)
过张司空庙(宋·李洪)
过张吏部留题(明·王世贞)
过张天骥山人郊居(宋·苏辙)
过张子房墓(清·张洵佳)
过张子英閒止斋阅法书名画(明·袁华)
过张孟育话旧(明·吴梦旸)
过张家渡遇云庵生辰(宋·释德洪)
过张山人(清·王松)
过张平子墓(唐·骆宾王)
过张幼于曲水园因赠二首(明·张元凯)
降夫宝典
产品包装设计(高等院校设计艺术专业教材)
管理学教程(工商管理系列教材)
林果生产技术(北方本种植专业中等职业教育国家规划教材)
邪兵谱(共2册黄泉引路人)
10岁前决定孩子的一生/金版经典文库
比较(33)
冷冲压工艺与模具设计(高职高专模具设计与制造专业规划教材)
海龟交易法则
易经通说/经典通义丛书
奇瑞创造
常微分方程
20几岁可以改变女人的一生
SQL Server数据库原理--设计与实现(重点大学计算机专业系列教材)
CorelDRAW X3操作基础与设计应用(高等院校设计艺术基础教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/6 8:41:00