网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	减脂菜谱--糯玉米版皮蛋瘦肉粥
释义	食材明细 主料 干糯玉米 200g 辅料 皮蛋 1个 鸡胸肉 200g 葱 适量 芹菜 适量 调料 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量 蚝油 适量 花椒 8颗 咸鲜 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1 干糯玉米加水浸泡一个晚上。 2 鸡胸肉剁成肉沫。 3 浸泡好的糯玉米粒放入电饭煲，放入一个剥好的皮蛋，将剁好的鸡肉也放入。 4 用手将皮蛋捏碎，并将鸡肉和糯玉米，皮蛋充分捏融合。 5 锅内加入适量清水，放入花椒，香油，盐，鸡精，蚝油搅拌均匀。 6 盖上盖子，电饭煲选择煮粥模式。 7 煮好后将切碎的芹菜和香葱放入，搅拌均匀。 8 开吃，糯糯的口感，比大米做的还好吃，关键还低脂低碳不长肉。 小窍门 使用的干糯玉米在某宝就有哦(′??ω??｀) 使用的厨具：电饭煲 所属分类： 粥
随便看	蜂蜜小蛋糕 芝士海鲜焗饭 杭椒猪肚 自制凉皮 肉松夹心蛋糕 客家酿豆腐 花生小桃酥 Guten辣味噌菲力牛 面包机奶香吐司 老式面包 烤韭菜盒 轻乳酪蛋糕 烤韭菜 全麦法棍 肉松面包 蔓越莓奶酪焗红薯 美味凉皮 果酱饼干 【香辣猪蹄】 咖喱烤虾 法式黑椒烤羔羊排 蒜香烤虾 金牛角面包 甜甜圈 香酥鸡翅根 leverage lever arm leveret levers of power Levi leviathan levier levirate levirate marriage Levi's levitate levitation Levite Leviticus levity 夏日晚晴（清·静诺） 夏日晚望（唐·贯休） 夏日晚眺柬袁君望（近现代·冯君辉） 夏日晚霁与崔子登周襄故城（宋·梅尧臣） 夏日晨起（宋·陆游） 夏日普信寺江阁（宋·赵汝燧） 夏日曾元鲁方伯邀同修若二上人黄弈客阁集（明·陈子壮） 夏日有咏（当代·陈振家） 夏日有怀丁御史（明·邓雅） 夏日有怀（宋·寇准） 夏日有感示学者（明·罗万杰） 夏日杂兴七首（元末明初·刘基） 夏日杂兴四首（宋·张耒） 夏日杂兴（宋·杨万里） 夏日杂兴（清·吴茝） 读报纸看世界--最新英美报刊英语精选阅读教材 营造的智慧--深圳大鹏半岛滨海传统村落研究 澄明之境(文备艺术研究文集) 线性代数解题指导 社区保健(全科医师岗位培训系列教材) 匠心独运/设计大讲堂 互通式立体交叉计算机辅助设计(附光盘新世纪土木工程专业系列教材) 美学教程(教育部人才培养模式改革和开放教育试点教材)/教育部重点科研课题高等院校美育课程体系研究丛书 光纤通信原理与系统 单片机实验与实训教程(新世纪计算机课程系列精品教材) 参与观察法/质性研究方法译丛/万卷方法 优秀广告作品评析(教育部人才培养模式改革和开放教育试点教材) 电子设计自动化技术(全国电子信息类职业教育系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材) 思维方程式(鹿鸣心理) 突发事件应急管理(预防处置与恢复重建)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。