网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂菜谱--糯玉米版皮蛋瘦肉粥
释义
食材明细
主料
干糯玉米
200g
辅料
皮蛋
1个
鸡胸肉
200g
葱
适量
芹菜
适量
调料
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
蚝油
适量
花椒
8颗
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步骤
1
干糯玉米加水浸泡一个晚上。
2
鸡胸肉剁成肉沫。
3
浸泡好的糯玉米粒放入电饭煲,放入一个剥好的皮蛋,将剁好的鸡肉也放入。
4
用手将皮蛋捏碎,并将鸡肉和糯玉米,皮蛋充分捏融合。
5
锅内加入适量清水,放入花椒,香油,盐,鸡精,蚝油搅拌均匀。
6
盖上盖子,电饭煲选择煮粥模式。
7
煮好后将切碎的芹菜和香葱放入,搅拌均匀。
8
开吃,糯糯的口感,比大米做的还好吃,关键还低脂低碳不长肉。
小窍门
使用的干糯玉米在某宝就有哦(′??ω??`)
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥
随便看
叉烧土豆丝
美味家常菜:糖醋莲花白
豉汁蒸鲶鱼
原滋原味:南瓜焖饭
香脆椰丝虾
老式炸法脆麻花
大人小孩都爱的【煎肉饼】
虫草花肉丸
圣诞爷爷
静莲马蹄糕
彩虹饺子
海鲜蕃薯粉
简单无油版可乐鸡翅
原汁原味--白灼虾
油焖土豆南瓜干
酸奶蛋糕
草莓西米露
正宗韩式辣炒鱿鱼
家常菜之--------醋溜白菜
特色疙瘩汤
南瓜葡萄干发糕
肉香四溢耶--红肠洋葱麦芬
蜜枣海绵蛋糕
双色蝴蝶卷
豆干炒韭菜
身什么什么明的成语
身什么什么木的成语
身什么什么条的成语
身什么什么殒的成语
身什么什么泉的成语
身什么什么泰的成语
身什么什么洗的成语
身什么什么海的成语
身什么什么湖的成语
身什么什么灭的成语
身什么什么牖的成语
身什么什么物的成语
身什么什么甲的成语
身什么什么病的成语
身什么什么瘁的成语
孔怀楼为徐草窗作(明·尹台)
孔教授张法曹以曾论荐特示长笺(宋·曾巩)
孔方道中(明·吴与弼)
孔旸得王中丞所贻西僧自焚灰像因立精舍奉之(明·胡应麟)
孔明二首(宋·陈造)
孔明八阵石(宋·孙锐)
孔明出师表图(宋末元初·郑思肖)
孔明天下奇才也其八阵一图鬼神莫测出师二表(明·朱诚泳)
孔明庙柏(宋·袁说友)
孔明庙(宋·苏泂)
孔明成都八阵图(宋末元初·郑思肖)
孔明高卧图(宋末元初·黄庚)
孔明(元·宋无)
孔明(宋·卫宗武)
孔明(宋·宋庠)
清代科举法律文化研究/法制史专题研究书系
经典电子设计与实践DIY(附光盘)
中财法律评论(第1卷)/中财法学文库
数据库系统原理与应用(21世纪高等学校计算机规划教材)/高校系列
和谐社会的财产权
Adobe Acrobat8中文版经典教程(附光盘)
国际法基本理论的新发展
液压与气压传动(高职高专机电类规划教材)
电信资本运作/现代通信经济与管理丛书
唐代文官服饰文化研究(历史学)/博士文库
2007首都文化传媒产业发展报告/首都现代服务业系列发展报告
抗几何攻击数字水印技术
构建城市和谐社区与社区治理创新研究
论辩传播述评--游说社会人生
全球化背景下的法律实践教学--法律诊所教育与法律实践教学研讨会文萃/中财法学文库
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/12 1:02:50