网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂菜谱--糯玉米版皮蛋瘦肉粥
释义
食材明细
主料
干糯玉米
200g
辅料
皮蛋
1个
鸡胸肉
200g
葱
适量
芹菜
适量
调料
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
蚝油
适量
花椒
8颗
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步骤
1
干糯玉米加水浸泡一个晚上。
2
鸡胸肉剁成肉沫。
3
浸泡好的糯玉米粒放入电饭煲,放入一个剥好的皮蛋,将剁好的鸡肉也放入。
4
用手将皮蛋捏碎,并将鸡肉和糯玉米,皮蛋充分捏融合。
5
锅内加入适量清水,放入花椒,香油,盐,鸡精,蚝油搅拌均匀。
6
盖上盖子,电饭煲选择煮粥模式。
7
煮好后将切碎的芹菜和香葱放入,搅拌均匀。
8
开吃,糯糯的口感,比大米做的还好吃,关键还低脂低碳不长肉。
小窍门
使用的干糯玉米在某宝就有哦(′??ω??`)
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥
随便看
红薯叶窝窝
煎剩饺子
肘花火腿炒圆白菜
红烧带鱼
大蒜鸡蛋炒香干
黑芝麻包
糙米板栗粥
豆豉肉酱(手制老干妈)
蚝油花菜
鸭蛋萝卜煮粉丝
家常水煮肉片
爆炒河虾
黑豆粉莓干面包
韭菜炒蛋
豆腐鱼头汤
炒猪皮
芹菜叶鸡蛋饼
山楂糕
黄辣丁焖豆腐
紫薯仙豆糕
广式腊味焖皖鱼
茶炒蟹
网红糯米果
豆腐皮包子
酱汁杏鲍菇
陋什么什么羹的成语
陋什么什么门的成语
陋什么空什么的成语
陋什么箪什么的成语
陋什么菜什么的成语
陋什么蓬什么的成语
陋室什么什么的成语
陋室空堂
陋巷什么什么的成语
陋巷箪瓢
陋巷菜羹
陋巷蓬门
陌上什么什么的成语
陌上桑间
陌上草薰
黄山杂咏 丹霞峰(宋·邓宗度)
黄山杂咏 桃花峰(宋·邓宗度)
黄山杂咏 滴水岩(宋·邓宗度)
黄山杂咏 石床峰(宋·邓宗度)
黄山杂咏 石门峰(宋·邓宗度)
黄山杂咏 祥符寺(宋·邓宗度)
黄山杂咏 苍豹(宋·邓宗度)
黄山杂诗 其一(清·孙泉)
黄山杂诗 其二(清·孙泉)
黄山杂诗(明·郑善夫)
黄山村(近现代·芮麟)
黄山松歌(清·张娄)
黄山松石歌寄金仁叔将军兼索子湘和(清·宋荦)
黄山梓里(元末明初·徐贲)
黄山楼(宋·刘黻)
Excel公司管理与高效办公案例精讲(附光盘2010)
Excel办公常用表格设计案例精讲(附光盘2010)
Excel公式函数与图表应用案例精讲(附光盘2010)
超级跑跑数学王(附光盘1冒险的开始)
超级跑跑数学王(2数学铁人三关)
超级跑跑英语王(附光盘1W的精灵)
超级跑跑英语王(2D-龙)
超级跑跑科学王(附光盘1诺伍德的建筑业老板)
超级跑跑科学王(2小修道院学校)
人人说英语(附光盘初级)
废水生物处理理论及新技术
口述历史--尔冬强和108位茶客(精)/尔冬强视觉文献系列
儿童营养与生长发育/妇幼保健医师丛书
医学文稿的常见问题及对策--编辑工作札记
漫谈生活方式与心脏健康
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/10 11:22:42