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诗文 白切护心肉
释义
白切护心肉的做法
“清爽不油腻的吃肉法。”

食材明细

主料
  • 护心肉 适量
辅料
  • 蒜末 少许
  • 香菜 适量
调料
  • 香油 少许
  • 香醋 少许
  • 蚝油 少许
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

白切护心肉的做法步骤

  • 白切护心肉的做法步骤:1
    1
    准备:护心肉(我们叫隔沙肉)清洗干净。
  • 白切护心肉的做法步骤:2
    2
    焯水五分钟。
  • 白切护心肉的做法步骤:3
    3
    然后清洗干净,再次放入电煮锅里,加几片姜,适量的水煮至肉熟透约30分钟,视各人喜欢的软烂程度,这肉带有筋可以多煮的时间。
  • 白切护心肉的做法步骤:4
    4
    煮好了可以用筷子插一下直接很容易插透那就是可以了,稍微放凉。
  • 白切护心肉的做法步骤:5
    5
    切片装盘。
  • 白切护心肉的做法步骤:6
    6
    准备:香菜,蒜头。
  • 白切护心肉的做法步骤:7
    7
    蒜头切末,香菜切小段,放入碗里调香油,香醋,蚝油,搅拌均匀酱汁就调好了。
  • 白切护心肉的做法步骤:8
    8
    成品图。
  • 白切护心肉的做法步骤:9
    9
    成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 15:11:37