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诗文	蒜苔炒腊肠
释义	食材明细 主料 腊肠 适量 蒜苔 适量 辅料 红菜椒 适量 大蒜 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蒜苔炒腊肠的做法步骤 1 菜椒、大蒜洗干净切好备用。 2 锅中烧开水后放入腊肠，煮2分钟左右，腊肠变软。 3 腊肠捞出放凉后切片。 4 蒜苔洗干净切成小段。 5 将油烧热，放入切好的蒜片、红菜椒爆香。 6 放入蒜苔翻炒至变色。 7 放入腊肠继续翻炒，加少许清水焖1-2分钟。 8 出锅装盘，香喷喷的哦！ 使用的厨具：电磁炉、煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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