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诗文	海参鸡蛋炒木耳
释义	食材明细 主料 木耳 适量 鸡蛋 2个 海参 2个 辅料 食用油 半匙 塔菜 小许 调料 食盐 1g 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 海参鸡蛋炒木耳的做法步骤 1 木耳泡发好，煮一下，塔菜洗净，菜叶放木耳里。 2 菜梗单独放。 3 切海参。 4 鸡蛋打碗里叫撒。 5 热锅冷油，油热倒入蛋液。 6 把鸡蛋炒熟盛出来。 7 放菜梗和海参。 8 放食盐。 9 翻炒至菜梗断生。 10 放菜叶和木耳。 11 翻炒至菜叶断生。 12 放鸡蛋，炒均匀即可。 13 成品。 小窍门 可以不放塔菜，放别的绿色蔬菜。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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