正宗莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜
释义	“给我自己做的低脂低盐食物。为了颜色均匀美丽，萝卜放进去后，翻拌均匀即可，时间别久了。” 食材明细主料扇贝丁 150g 莴笋半根冰淇淋萝卜适量辅料食用油小许调料香菜小许食盐 1g 葱姜小许咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤 1 莴笋去皮洗净。 2 切丁。 3 取鲜贝。 4 冰淇淋萝卜切丁。 5 香菜切末。 6 切葱姜。 7 热锅冷油，油热放食盐。 8 放葱姜和莴笋翻炒。 9 莴笋变色放鲜贝。 10 翻炒均匀盖锅盖焖煮一下。 11 贝肉紧致。 12 放萝卜和香菜翻炒均匀即可关火。 13 起锅装盘。 14 成品。使用的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜
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