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诗文	天麻炖鱼头
释义	食材明细 主料 鱼头 适量 天麻 适量 党参 适量 玉竹 适量 辅料 瘦肉 适量 姜 适量 调料 盐 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 半小时 耗时 简单 难度 天麻炖鱼头的做法步骤 1 材料如下。 2 加入适量盐腌鱼头。 3 瘦肉切块。 4 鱼头煎至两面金黄。 5 瘦肉飞水后放入锅里。 6 加入鱼头。 7 放入材料。 8 煮至汤色浓白即可。 9 开动啦。 使用的厨具：砂锅、不粘锅 所属分类： 汤类   家常菜
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