食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
全麦馒头的做法步骤
-
1面粉和全麦粉1:1的比例准备就绪。 -
2加温水，发酵粉和糖搅拌均匀和成软硬适中的面团揉匀。
-
3发酵两倍大小即可。
-
4加点碱粉揉匀二次排气醒十分钟。
-
5搓条改刀同等大小的剂子揉成光滑。
-
6馒头依次做好放入笼屉中，再次醒一倍大小。
-
7冷水上锅上气后蒸二十五分钟。
-
8时间到后关火虚蒸两三分钟再开盖哦。
-
9晾凉后一次吃不完可冷冻保存哦。
-
10成品图。
小窍门
减脂期的小伙伴一起动起手来哦！祝您生活愉快！
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
馒头花卷
- 香菇炒栗子
- 红薯饼
- 高压锅版生煎包
- 清炒茼蒿
- 酱牛肉
- 油焖茭白
- 沙参猪蹄煲
- 双边花式蒸饺
- 泡泡油糕
- 电饼铛水煎包
- 培根鸡蛋挞
- 鱼汤面
- 粉丝蒸蟹
- 桂花糯米藕
- 培根烤大虾
- 煎煮红目鲢鱼
- 绿珍珠丸子
- 姜葱蒜爆炒花蛤
- 清炒丝瓜
- 秋梨膏
- 完美"蟹"逅___蟹粉南瓜盅
- 梅菜蒸肉
- 北芪红枣炖乌鸡
- 丝瓜豆腐鱼汤
- 炸薯条
- uh uh
- uh uh uh
- ulla johnson tops
- ulla stroemstedt
- ulnar collateral ligament
- ulnar gutter splint
- ulnar nerve
- ulnar nerve surgery
- ulterior motives
- ultimate custom night
- ultimately balance crossword
- ultimately khai dreams
- ultimately khai dreams lyrics
- ultimate strength
- ultrasonic cleaning
- 淳熙戊申丘寿隽新昌石氏本（宋末元初·方回）
- 淳熙甲午东阳郡斋兰亭（宋末元初·方回）
- 淳熙甲午桂林鹿鸣燕辄赋小诗少见劝驾之意（宋·范成大）
- 淳熙甲辰中春精舍閒居戏作武夷棹歌十首呈诸（宋·朱熹）
- 淳熙甲辰十月一日拟省试万民观治象诗（宋·杨万里）
- 淳熙癸卯钱伸东阳本（宋末元初·方回）
- 淳熙辛丑自武宁丞摄靖安作（宋·杨方）
- 淳熙遗诰为大参胡拱辰赋（明·唐璧）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·周梅叟）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·常挺）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·李伯玉）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·杨世奕）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·王撝）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·留梦炎）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·陈协）
- 图解刮痧疗法/轻松速学中医特色疗法丛书
- 老年病合理用药
- 药物相互作用速查表
- 妇科心法要诀/医宗金鉴临证心法丛书
- 图解穴位贴敷疗法/轻松速学中医特色疗法丛书
- 图解砭石疗法/轻松速学中医特色疗法丛书
- 外科心法要诀/医宗金鉴临证心法丛书
- 图解艾灸疗法/轻松速学中医特色疗法丛书
- 四诊运气心法要诀/医宗金鉴临证心法丛书
- 儿科心法要诀/医宗金鉴临证心法丛书
- 图解刺血疗法/轻松速学中医特色疗法丛书
- 历史宝筏(过去西方与中国妇女问题)/海外中国研究系列/凤凰文库
- 孔子哲学思微/海外中国研究丛书
- 政府网络发言/政府新闻学研究丛书
- 话说西游记(文学江苏读本)/人文社会科学通识文丛