网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
郊游便当
释义
食材明细
主料
鸡腿肉
100g
大虾
100g
西兰花
350g
香菇
3朵
鸡蛋
1个
米饭
70g
圣女果
适量
火腿肠
适量
辅料
生抽
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
料酒
适量
寿司醋
适量
酸咸 口味
烤 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
郊游便当的做法步骤
1
先来做饭团咯。米饭里拌入适量寿司醋,没有的的话用香油跟盐或者什么都不放也可以。一半饭放入模具,包入火腿肠丁,盖上米饭压实。
2
做好的饭团放在盘子里备用。
3
煮锅里水煮开,加一勺盐和一点点色拉油,放入西兰花和香菇焯水,大概3分钟。
4
预热好的电饼铛里放入腌渍好的鸡腿肉和大虾。这个腌渍久一些会比较入味儿,至少要一小时哦。腌渍用生抽跟料酒即可,比例是2:1,鸡腿肉比较厚,表面要先撒一点盐很胡椒粉按摩一下再腌哦。
5
我用的是智能电饼铛,选择了烤鱼烤虾键,还煎了个鸡蛋,忘记拍了。最后把所有食材装进盒子里就好了。郊游去,走你!
使用的厨具:电饼铛、煮锅
所属分类: 主食 家常菜
随便看
蒸饼
炒馒头
生拌穿心莲(田七)
鸡胸炒秋葵
麻辣鲍鱼捞汁
层层酥脆的绿豆饼
酥脆杏仁饼
玉米笋炒时蔬
无水黑芝麻鸡蛋饼
黄瓜虾仁饺子
酸菜牛肉饺子
啤酒鸭
快手拌面
木耳宫保鸡丁
火龙果面包
黑钻吐司
西瓜养乐多
手撕鸡腿肉
自然烧烤
烤时蔬中翅
土豆牛肉烤串
酸辣南瓜丝
鱼香小炸蛋
清炒葫芦片
咸蛋西洋菜
强本弱末
强本弱枝
强本节用
强枝什么什么的成语
强枝弱本
强死什么什么的成语
强死强活
强死赖活
强毅什么什么的成语
强毅果敢
强盗什么什么的成语
强盗挂念珠
强直什么什么的成语
强直自遂
强者什么什么的成语
绿净亭晚兴(宋·陆游)
绿净桥(宋·吕南公)
绿净轩(宋·郑刚中)
绿净轩(宋·郑刚中)
绿华来游印尼留念(近现代末当代初·黄松鹤)
绿发(宋·沈辽)
绿坡山居(元·尹廷高)
绿墀怨(唐·李元纮)
绿头鸭 为牧庵寿(元·许有壬)
绿头鸭 其二 咏月(宋·晁元礼)
绿头鸭 又寄疏斋(元·姚燧)
绿头鸭 和闲斋(近现代·乔大壮)
绿头鸭 和马九皋使君湖上即事(元·张可久)
绿头鸭/多丽 七夕(宋·辛弃疾)
绿头鸭/多丽 其一 次韵王伯寿(宋·张纲)
电子学系统辐射效应与加固技术(精)/材料与器件辐射效应及加固技术研究著作
华乐大典·唢呐卷(全2册)(精装)
海派代表篆刻家系列作品集·方去疾
遇见弘裔:一心书法作品集(精装)
文徵明名笔(精装)
钦定补绘萧云从离骚全图(线装)(一函三册)
全唐诗(全二册)(精装)
双观帖:隶书千字文·王澍本与王福庵本
新书--中华大藏经 (汉文部分) 第40册 (精装)
新书--中华大藏经 (汉文部分) 第82册 (精装)
新书--中华大藏经 (汉文部分) 第94册 (精装)
中国古代书画图目 6(精装)
数据通信技术(华晟经世一课双师校企融合系列教材)
漫画碳中和(孩子需要了解的未来变革)
瓷间山河(上下原名大瓷商)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/14 0:24:17