网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
郊游便当
释义
食材明细
主料
鸡腿肉
100g
大虾
100g
西兰花
350g
香菇
3朵
鸡蛋
1个
米饭
70g
圣女果
适量
火腿肠
适量
辅料
生抽
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
料酒
适量
寿司醋
适量
酸咸 口味
烤 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
郊游便当的做法步骤
1
先来做饭团咯。米饭里拌入适量寿司醋,没有的的话用香油跟盐或者什么都不放也可以。一半饭放入模具,包入火腿肠丁,盖上米饭压实。
2
做好的饭团放在盘子里备用。
3
煮锅里水煮开,加一勺盐和一点点色拉油,放入西兰花和香菇焯水,大概3分钟。
4
预热好的电饼铛里放入腌渍好的鸡腿肉和大虾。这个腌渍久一些会比较入味儿,至少要一小时哦。腌渍用生抽跟料酒即可,比例是2:1,鸡腿肉比较厚,表面要先撒一点盐很胡椒粉按摩一下再腌哦。
5
我用的是智能电饼铛,选择了烤鱼烤虾键,还煎了个鸡蛋,忘记拍了。最后把所有食材装进盒子里就好了。郊游去,走你!
使用的厨具:电饼铛、煮锅
所属分类: 主食 家常菜
随便看
自制酸奶
野菜的保存方法
素春卷
小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥
海虹裙带菜排骨汤
糍糕
酸奶水果捞
“?酸辣美食?”无骨鸡爪
菜梗炒肉片
过油鸭蒸黄豆
葱姜炒脆肉皖
红烧白鲳鱼《海鲜系列第002道》
椒盐牛舌饼
蓑衣黄瓜
辣椒炒苦瓜
烤牛肉干
巴黎布雷斯特泡芙
凉拌海藻笋
人参炖乌鸡汤
炒青江菜
油菜西红柿炒鸡蛋
韩氏焖鲫鱼
辣炒胡萝卜鸡丁
卤鸡爪卤鸭蛋
葱香土豆排骨
噬什么无什么的成语
噬什么莫什么的成语
噬什么见什么的成语
噬指什么什么的成语
噬指弃薪
噬脐什么什么的成语
噬脐何及
噬脐无及
噬脐莫及
噼什么什么啦的成语
噼什么什么啪的成语
噼什么什么啷的成语
噼什么啪什么的成语
噼什么嘭什么的成语
噼哩什么什么的成语
黄家洞(唐·李贺)
黄家洲客舍留别(明·王中)
黄家渡(明·钟芳)
黄家闸南数里地旷多盗丁卯北行阁浅三宿是日(明·顾清)
黄家闸阁浅寄吕梁刘水部天祺(明·顾清)
黄家集夜思一首(明·黄省曾)
黄宽夫示诗不已自和前二首答之(宋·刘克庄)
黄宾虹画挹翠阁感旧图为吴仲明题(清末近现代初·陈融)
黄寺丞九月十三日见寄(宋·刘敞)
黄寺丞井上桐树为雷所击(宋·刘敞)
黄寺丞挽诗(宋·项安世)
黄寺丞风雨中见过(宋·刘敞)
黄寺署中偶成(明·王世贞)
黄尉挽章二首(宋·陈造)
黄尊古上都秋色图(清·汤右曾)
大学化学(普通高等教育十二五规划教材)
20以内减法/小小特种兵带你学系列
拼音描红(2复韵母整体认读音节)/描红启蒙天天练
10以内的加减法/描红启蒙天天练
中华人民共和国刑法立法精解(上下)
数学教学参考书(3上)/九年义教小学实验教科书
两间驻望(中西互动下的中国现代文学)(精)
新加坡数学(攻克版四则混合运算分数3)
湖南民生发展100年(附光盘庆祝中国共产党成立100周年1921-2021)(精)
英汉科技翻译教程(理工院校英语专业核心教材)
语文(附测试卷4上最新课改版)/小学课堂同步导学
联合国概况(第42版共2册)
VIP服务设计与接待实务
语文数学英语/衔接教材小升初合订本
数学单元期末综合卷(6上)/义教课程标准
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/4 0:41:46