网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
郊游便当
释义
食材明细
主料
鸡腿肉
100g
大虾
100g
西兰花
350g
香菇
3朵
鸡蛋
1个
米饭
70g
圣女果
适量
火腿肠
适量
辅料
生抽
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
料酒
适量
寿司醋
适量
酸咸 口味
烤 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
郊游便当的做法步骤
1
先来做饭团咯。米饭里拌入适量寿司醋,没有的的话用香油跟盐或者什么都不放也可以。一半饭放入模具,包入火腿肠丁,盖上米饭压实。
2
做好的饭团放在盘子里备用。
3
煮锅里水煮开,加一勺盐和一点点色拉油,放入西兰花和香菇焯水,大概3分钟。
4
预热好的电饼铛里放入腌渍好的鸡腿肉和大虾。这个腌渍久一些会比较入味儿,至少要一小时哦。腌渍用生抽跟料酒即可,比例是2:1,鸡腿肉比较厚,表面要先撒一点盐很胡椒粉按摩一下再腌哦。
5
我用的是智能电饼铛,选择了烤鱼烤虾键,还煎了个鸡蛋,忘记拍了。最后把所有食材装进盒子里就好了。郊游去,走你!
使用的厨具:电饼铛、煮锅
所属分类: 主食 家常菜
随便看
槐花煎蛋
洋葱拌双耳
蒲公英鸡蛋软饼
蒸槐花
玫瑰绿豆糕
腌渍樱花
莲藕桂花糖糕
香煎三文鱼
火龙果汁山药
全麦葱花鸡蛋煎饼
黄瓜早餐饼
西瓜香蕉奶昔
芸豆炖肉
凉拌包菜粉条
油炸鸡肉丸
咸蛋黄肉枣肠糯米粽
猪排拌米粉
腊味什锦饭
香煎猪排
山药水果三明治
宝宝辅食:鲜虾蔬菜丸,维生素满满,辅食界的百搭神器
枸杞叶瘦肉汤
三色凉粉
红小豆豆包
番茄牛肉汤米粉
轩鹤冠猴
转于什么什么的成语
转于沟壑
转什么不什么的成语
转什么为什么的成语
转什么之什么的成语
转什么什么侧的成语
转什么什么光的成语
转什么什么功的成语
转什么什么喜的成语
转什么什么因的成语
转什么什么圣的成语
转什么什么壑的成语
转什么什么天的成语
转什么什么安的成语
送陈参政任满赴京(元末明初·王翰)
送陈参政杰复职(明·金幼孜)
送陈参政汝忠还任太原(明·谢榛)
送陈参知玉叔督漕事竣还淮上(明·欧大任)
送陈友(宋·葛绍体)
送陈叔刚郎中致仕(明·罗亨信)
送陈叔振之安南(明·史谨)
送陈叔敬之成都树碑(明·陈琏)
送陈叔敬北上省亲(明·陈琏)
送陈叔方侍郎二首(宋·刘克庄)
送陈叔方闽县丞(宋·戴栩)
送陈叔理之会稽(明·佘翔)
送陈可栋还松溪(明·徐熥)
送陈右铭出都 (清·吴大廷)
送陈司勋惟谦参藩山东(明·欧大任)
三十六计(全优新版)(精)/中国少儿必读金典
儿童全脑潜能开发全书(注音版全优新版)(精)/中国少儿必读金典
识字大王(注音版全优新版)(精)/中国少儿必读金典
游戏中的科学(全优新版)(精)/中国少儿必读金典
精湛色调(精编版)/主题教学精湛系列丛书
迎战色彩静物/主题教学迎战系列丛书
置顶色彩静物(精编版)/主题教学置顶系列丛书
鬼谷学校(第3卷鬼谷连环案升级版)
夏日黄昏(精)
超时空大冒险(6马可·波罗访谈录)
超时空大冒险(7印度神殿的毁灭)
简·爱(鲸歌英文原版共3册)
所有明亮的地方
1984(鲸歌英文原版)
唐诗宋词元曲(全优新版)(精)/中国少儿必读金典
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/11 5:53:44