网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
郊游便当
释义
食材明细
主料
鸡腿肉
100g
大虾
100g
西兰花
350g
香菇
3朵
鸡蛋
1个
米饭
70g
圣女果
适量
火腿肠
适量
辅料
生抽
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
料酒
适量
寿司醋
适量
酸咸 口味
烤 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
郊游便当的做法步骤
1
先来做饭团咯。米饭里拌入适量寿司醋,没有的的话用香油跟盐或者什么都不放也可以。一半饭放入模具,包入火腿肠丁,盖上米饭压实。
2
做好的饭团放在盘子里备用。
3
煮锅里水煮开,加一勺盐和一点点色拉油,放入西兰花和香菇焯水,大概3分钟。
4
预热好的电饼铛里放入腌渍好的鸡腿肉和大虾。这个腌渍久一些会比较入味儿,至少要一小时哦。腌渍用生抽跟料酒即可,比例是2:1,鸡腿肉比较厚,表面要先撒一点盐很胡椒粉按摩一下再腌哦。
5
我用的是智能电饼铛,选择了烤鱼烤虾键,还煎了个鸡蛋,忘记拍了。最后把所有食材装进盒子里就好了。郊游去,走你!
使用的厨具:电饼铛、煮锅
所属分类: 主食 家常菜
随便看
简易苏打水
让人欲罢不能的【糖桂花炒年糕】
花果蜜语吐司
法式西葫芦奶油汤
懒人酸辣汤
燕麦椰丝鸡蛋饼
土家酱香饼
那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜
美味膳食 ---- 艾叶煎鸡蛋
菠菜粉丝
油渣炒白菜
老式鸡蛋糕
芹菜鱼块
烤箱牛肉
新奥尔良烤翅
山野菜烧肉
戚风蛋糕卷
素烧红豆腐
酱香饼
鲜香云吞面
茄汁土豆烧肉圆
香煎腊味萝卜糕
花菇叉烧包
烤吐司面包(简易版)
百合雪梨盅
departure time
departure times
dependent day
dependents education assistance
dependent synonyms
dependent variable
dependent variables
depending on
depletion allowance
depletion calculator
depletion deduction
depolarization politics
depopulate cattle
deportment lesson
deportment of beijing
怀姊(明·何景明)
怀姊(近现代·吴蕉园)
怀姑蔑柴生起用时生将谒余燕中(明·胡应麟)
怀姚匡叔时在岭南(明·朱多炡)
怀姚太守熙载(明·陈履)
怀姚承庵明府(明·张萱)
怀姜佥宪若虚(明·邵宝)
怀姜渭叟兼简谢守中用前韵(宋·王十朋)
怀子与(明·王世贞)
怀子仁师(宋·释智圆)
怀子充复次间字韵(宋·李彭)
怀子兼弟时在宁江赴试(宋·晁公溯)
怀子厚(宋·朱熹)
怀子尚(宋·王十朋)
怀子江右(清·柴静仪)
海洋动物图鉴
恐龙图鉴
昆虫图鉴
野生动物图鉴
常见野鸟图鉴(北京地区)/自然之友书系
汽车电力电子装置与电机驱动器手册(精)/汽车先进技术译丛
叉车使用与维修一点通(工程机械使用与维修一点通)
揭秘奇异的动物(典藏版)/妙趣好奇百科系列
千姿百态的植物(典藏版)/妙趣好奇百科系列
奇趣自然奥秘(典藏版)/妙趣好奇百科系列
100个伴侣动物的故事/人与动物系列丛书
新钢笔画黑白技法(中国新钢笔画艺术)
网页与Web程序设计(第2版计算机基础课程系列教材)
形色的时代生活(典藏版)/妙趣好奇百科系列
百变昆虫大卡秀(典藏版)/妙趣好奇百科系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/13 16:23:12