“这是一道对慢性咽炎有食疗功效的小食谱～”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
陈皮红豆沙的做法步骤
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1100克红豆洗净泡一宿（2个小时以上）。 -
220克莲子去芯泡一宿（莲子芯可以泡水喝，别浪费了）。
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3一块陈皮泡软切丝。
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4将红豆、莲子、陈皮丝放进砂锅，加适量水（以没过食材二指以上为宜），中小火慢炖1个半小时。
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5红豆出沙时，加一点冰糖调味（根据个人口味调整用量）。
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6软糯微甜??～
小窍门
用红豆，不是赤小豆。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
小吃