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诗文	低脂蔬菜卷
释义	食材明细 主料 西葫芦 1个 馄饨皮 若干 辅料 鸡蛋 2个 木耳 适量 虾皮 适量 调料 盐 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 白胡椒粉 适量 蚝油 1匙 清水 少许 咸鲜 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 低脂蔬菜卷的做法步骤 1 先把木耳泡在一边，然后准备一个西葫芦，切丝（还可以加入胡萝卜丝哈）。 2 加盐，腌10-20分钟，用手攥干多余水分。 3 木耳泡发好了，切细丝备用。 4 2个鸡蛋炒熟，用锅铲弄的碎一点即可，不需要单独剁碎。 5 把木耳丝、鸡蛋碎和一把虾皮放入西葫芦丝里，放盐、鸡精、白胡椒粉、五香粉和蚝油，拌匀。 6 取一张馄饨皮，表面刷薄薄一层清水，放入馅料，包起来。 7 水开上锅蒸5分钟。 8 出锅，开吃！ 小窍门 喜欢吃表皮酥脆的也可以放在电饼铛里煎哈。 使用的厨具：蒸锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	菠菜拌羊肉 盐烤白果 玫瑰酱小餐包 芹菜柳叶包 冰糖雪梨 红薯燕麦馒头 过年春卷、春饼速成法，饼皮这样做，皮薄如纸，一次可以做10张，太简单了！ 红糖花生馅儿饼 华夫饼 彩椒拌金针菇 豆角肉丁 蒜蓉肉片焖平菇 烤香蕉 烤茄子 香蕉燕麦饼 灌汤包 棉花糖冰淇淋 南瓜米糊 营养米粥 芝士虾球 #团圆饭#红蒸猪尾骨 槐花煎蛋 鸡肉土豆丁 高汤小白菜 葱包烩儿 Oh my God Oh my goodness! Oh my goodness Oh my gosh! Oh my gosh Oh no! Oh no oho oholic OHP oh well oh yes! oh yes oi oid 赠李伯辉家谱诗（宋·乐雷发） 赠李伯颙下第（明·韩雍） 赠李伯高司训还庐陵（明·金幼孜） 赠李佥事衢（明·李梦阳） 赠李使君本宁之陕西分省歌（明·王世贞） 赠李侍御之任留都（明·黄佐） 赠李侍御尊公七帙（明·孙继皋） 赠李侍御（唐·王昌龄） 赠李修源（唐·张祜） 赠李俶南二十四韵（清·吴敬梓） 赠李傅（唐·杨巨源） 赠李儋侍御（唐·韦应物） 赠李儋（唐·韦应物） 赠李元亮之子李子（宋·吕本中） 赠李元敬郡守（明·王缜） 锅炉安全技术/特种设备安全技术丛书 现代计量管理与测量管理体系/现代企业计量工作基础丛书 表面温度测量/温度计量测试丛书 中国2010年上海世博会概览(法文版) 跨文化旅游翻译(原创版)/翻译理论与实务丛书 翻译研究(原创版)/翻译理论与实务丛书 翻译新究(原创版)/翻译理论与实务丛书 日汉翻译要义(原创版)/翻译理论与实务丛书 CHINESE BUSINESS STRATEGIES ORIGINS OF CHINESE NAMES 常用谚语 朱子治家格言 时代呼唤雷锋精神/山林子天地人自然智慧系列丛书 FUN TITH RIDDLES 财产继承篇/公民维权巧帮手

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