正宗【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋
释义	“每天早晨做豆浆，都会有很多豆渣。扔了怪可惜的，可以想办法做一些健康又美味的小吃。这些小吃不但我们正常人爱吃，更是糖尿病人的最佳食品。” 食材明细主料豆渣适量鸡蛋适量小葱适量辅料盐适量鸡精适量胡椒粉适量色拉油适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度豆渣炒鸡蛋的做法步骤 1 豆渣中放入盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。 2 炒锅中放入色拉油烧热，下入豆渣炒熟。 3 鸡蛋放在盘子，打散。 4 把打散的鸡蛋倒入锅中，搅拌均匀，放入小葱炒熟。 5 炒好的豆渣鸡蛋成盘即可。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜快手菜午餐晚餐
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