诗文 | 【食在Fastee】黑椒红酒菲力牛扒配小香菇(烧烤) |
释义 |
食材明细
黑椒红酒菲力牛扒的做法步骤
小窍门
1、香菇划十字花后,中温加热烤盘,依次放入橄榄油、香菇,待香菇烤至两面上色后再在表面均匀洒盐。
2、牛扒必须自然解冻,不可用冷水冲洗解冻。 3、煎牛扒全程高温,以便锁汁,防止牛扒收缩。待牛扒渗出肉汁(血水)翻转另一面也煎至渗出血水后大致有6成熟。煎制过程中当有肉汁(血水)渗出应立即翻转,锁住水分以保存肉汁。 4、扒汁可在超市购买喜爱的黑椒汁或番茄汁。
使用的厨具:烤炉
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