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诗文 清炒苦瓜
释义
清炒苦瓜的做法
“夏天和秋天适合多吃苦瓜,清热解毒。”

食材明细

主料
  • 苦瓜 2只
辅料
  • 大蒜子 适量
调料
  • 干辣椒 3只
  • 小米椒 只2
  • 耗油 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒苦瓜的做法步骤

  • 清炒苦瓜的做法步骤:1
    1
    苦瓜。
  • 清炒苦瓜的做法步骤:2
    2
    切片。
  • 清炒苦瓜的做法步骤:3
    3
    撒上盐腌制一会。
  • 清炒苦瓜的做法步骤:4
    4
    清水冲洗一下。
  • 清炒苦瓜的做法步骤:5
    5
    倒入苦瓜。
  • 清炒苦瓜的做法步骤:6
    6
    翻炒均匀加入蚝油生抽。
  • 清炒苦瓜的做法步骤:7
    7
    成品。
  • 清炒苦瓜的做法步骤:8
    8
    成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/1/11 11:52:30