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诗文	凉拌西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 辅料 大蒜 适量 调料 盐 适量 油 适量 醋 适量 酱油 适量 辣椒粉 适量 蒜香 口味 焯 工艺 半小时 耗时 简单 难度 凉拌西兰花的做法步骤 1 西兰花掰小朵洗净控水，入开水锅中焯水捞出过凉。 2 西兰花沥干水分装盘。 3 大蒜打开成泥备用。 4 将蒜泥放入盘中，加入辣椒粉用热油淋入激出香味儿。 5 加盐，醋，酱油拌均匀即可。 6 家常小菜，请您品鉴。 7 成品图。 小窍门 现吃现拌，口感刚刚好哦！祝您九月安好！ 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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