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诗文 蒜蓉浇汁生菜
释义
蒜蓉浇汁生菜的做法

食材明细

主料
  • 生菜 适量
辅料
  • 大蒜 几瓣
  • 淀粉 适量
调料
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒜香 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

蒜蓉浇汁生菜的做法步骤

  • 蒜蓉浇汁生菜的做法步骤:1
    1
    生菜洗净沥干备用。
  • 蒜蓉浇汁生菜的做法步骤:2
    2
    大蒜去皮拍散切碎备用。
  • 蒜蓉浇汁生菜的做法步骤:3
    3
    碗内加入适量清水,加入适量盐,生抽,蚝油,淀粉搅匀备用。
  • 蒜蓉浇汁生菜的做法步骤:4
    4
    热锅入油,放入蒜末煸炒至金黄色。
  • 蒜蓉浇汁生菜的做法步骤:5
    5
    煸蒜蓉的期间,另起锅加水烧,调入少许许盐下生菜焯水半分钟捞出。
  • 蒜蓉浇汁生菜的做法步骤:6
    6
    沥干装盘备用。
  • 蒜蓉浇汁生菜的做法步骤:7
    7
    蒜蓉煸香后淋入料汁翻拌烧开。
  • 蒜蓉浇汁生菜的做法步骤:8
    8
    把芡汁浇在生菜上,吃时拌匀即可。
  • 蒜蓉浇汁生菜的做法步骤:9
    9
    成品图。

小窍门

蒜香味浓郁,生菜脆爽,非常适合减脂期食用~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 18:42:40