网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清甜爽脆??清炒奶白菜
释义
“旺火急炒,成菜清香、脆嫩爽口,好吃。”
食材明细
主料
奶白菜
500克
辅料
五花肉
1块
蒜
3瓣
葱
1段
姜
2片
调料
蚝油
2勺
盐
小半勺
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
清炒奶白菜的做法步骤
1
白菜掰开,用淡盐水浸泡20分钟左右,洗净控水,大的叶片用手从中间掰2瓣。
2
葱姜蒜切碎。
3
一小块五花肉切片,炒白菜加猪油更香,没有猪油就切几片五花肉提香,量不要多,不用也可以。
4
热锅凉油,油微热,放五花肉,炒透明,炒出油脂。
5
放入葱姜蒜,炒香。
6
放奶白菜,大火翻炒,炒至断生后,加蚝油、盐,炒至奶白菜软透,出锅。
7
碧绿清爽,清甜可口,上桌秒光。
8
奶白菜具有清热除火、解毒、亮发、提高免疫力、明目、健脾、和胃、润肠、壮骨、养颜护肤、养阴补虚、抗衰抗辐射等功效。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
虾肉小馄饨
小熊山药糕
香辣蟹
银耳红枣汤
三鲜煎饺
西兰花炒火腿肠
炝拌干豆腐
蓝莓西多士by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
私房卤肉饭
红枣雪莲果燕麦粥
番薯干
清蒸龙利鱼柳
番茄牛肉汤
红菇老母鸡汤
水烙馍卷土豆丝
四色藕丁
香炸土豆丝
养生营养抄手
红烧肉
凉菜四拼盘
酸辣烤茄子
川味酸辣土豆丝
凉拌金针菇
雪菜肉丝面
凉拌花生西芹
novella
novelty
November
novena
novice
novitiate
Novocaine
now
nowadays
now and again
now and forever
now and then
no way
noway
no way
避火行(明·李东阳)
避疫游栖霞岭紫云洞(当代·钱之江)
避疫龙泓洞观贾似道题名(当代·钱之江)
避痾山池月夜群从中有携酒至者即事作(明·王世贞)
避盗泊舟武康远光亭下与同行分和杜工部诗伤(宋·范浚)
避盗泊舟武康远光亭下与同行分和杜工部诗伤(宋·范浚)
避秦十人(宋·黄庭坚)
避署小憩(明·邓云霄)
避署露坐书怀二首(明·邓云霄)
避虏入洞庭(宋·孙锐)
避警雪地山与歌川结邻有论文之乐赋赠二首(近现代·程千帆)
避诏岩二首(明·王履)
避贼严阳山次蜀僧清雅韵(宋·韩驹)
避贼书事十三首(宋·左纬)
避贼引(宋·邓肃)
旅游粤语一学就会(附光盘跟我学讲广州话)
实用家庭养花经
品位和品味(走进精致生活)(精)
智慧与美丽(赵小兰)/20世纪杰出女性传记丛书
禅趣小品
西班牙(带我游世界)
奥运图像(奖牌纪念章宣传画)(精)
古塔的故事/大地人文看点丛书
杰克·韦尔奇管理思想全集
全世界聪明人都在读的经典小智慧
全世界快乐人都在看的轻松小幽默
财务报表分析(第8版英文改编版)/全美最新工商管理权威教材系列
国际会计使用者视角(第2版)/经济与管理经典教材译丛
属性数据分析引论(21世纪社会学系列教材)
旅游目的地竞争力管理/21世纪高等院校旅游专业引进教材系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/21 17:21:55