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诗文 蒜蓉丝瓜
释义
蒜蓉丝瓜的做法
“一道简单的家常菜,低脂低油,适合所有人食用。”

食材明细

主料
  • 丝瓜 1根
辅料
  • 4瓣
  • 一小根
  • 2片
调料
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蒜蓉丝瓜的做法步骤

  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:1
    1
    丝瓜1根洗净,我这个太长,给掰成了两半。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:2
    2
    去皮。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:3
    3
    切成滚刀块。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:4
    4
    葱切成葱花,姜切丝,蒜切成蒜蓉。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:5
    5
    热锅放油。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:6
    6
    6成热放入葱花和姜丝。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:7
    7
    然后放入丝瓜块,翻炒几下。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:8
    8
    在放酱油和盐。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:9
    9
    翻炒几下。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:10
    10
    沿着锅边,倒入一些清水。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:11
    11
    再翻炒一分钟左右,丝瓜会变软。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:12
    12
    加入蒜蓉,翻炒均匀。
  • 蒜蓉丝瓜的做法步骤:13
    13
    关火,装盘就可以了。

小窍门

不喜欢颜色深的,可以用生抽代替酱油。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 15:07:48