食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
莲藕排骨汤的做法步骤
-
1准备食材。 -
2排骨清洗干净。锅里倒入冷水，放入生姜片，味达美臻品料酒1大勺，大火焯水。
-
3煮出浮沫后撇出，再煮三五分钟后捞出，清洗干净。
-
4莲藕去皮，切块，放入水中浸泡5分钟，水中加入1小勺味达美清香米醋。
-
5藕和排骨清洗干净，放入高压锅里加水，压30分钟。
-
6煮好后，加入盐调味。一碗清香的莲藕排骨汤即可享用。
小窍门
秋天多吃白色食物，有一定的润肺效果。莲藕具有生津清热，化痰润肺的效果，食用后对肺部有一定的保健作用。
如果家里有炖盅，可以炖2---3小时，效果更好哦！
如果家里有炖盅，可以炖2---3小时，效果更好哦！
使用的厨具：炖盅、电压力锅、高压锅、汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
- 口蘑胡萝卜牛尾汤
- 琴心新版叫花鸡
- 桑叶粉萝卜饼
- 简单的泡椒炒口蘑
- 蜜汁山药
- 两人的午餐--蒜薹炒猪腰
- 海带豆腐汤
- 蕉蕾煎蛋
- 美味西餐简单做 蘑菇肉酱意面
- 客家咸肉炒猪乸菜
- 冬笋炒肚片
- 酥皮豆沙月饼
- 减肥食谱：凉拌菠菜的做法
- 营养晚餐——绿豆粥
- 银耳炖鹌鹑蛋
- 鱼腥草炒腊肉
- 星月私房菜--香菇仔鸡
- 党参煨羊肉
- 【自制芋泥煎饼】
- 杂炒猪肚
- 药膳凤爪
- 麻酱红糖吐司
- 西芹炒木耳
- 星月私房菜--红烧牛肉
- 素·宫保鸡丁
- sonny
- sonny boy
- son of a bitch
- sonofabitch
- son-of-a-bitch
- son of a bitch
- son-of-a-bitch
- son of a gun
- son-of-a-gun
- son of God
- sonogram
- sonorant
- sonority
- sonorous
- sons-in-law
- 三水高等学堂教员黄云坡广文见赠二首，倒叠（清末民国初·许南英）
- 三水（明·庞嵩）
- 三汀以荆门复会作诗识喜次韵（明·张邦奇）
- 三汇镇（近现代·陈湋）
- 三汊北城月榭玩月醉歌（元·郝经）
- 三江亭观雪（宋·范成大）
- 三江亭（宋·潘良贵）
- 三江亭（宋·蒋璿）
- 三江亭（宋·顾文）
- 三江兄命题貂蝉（当代·张力夫）
- 三江兄来京小聚席间论及诗事时事皆无不惬遂（当代·李映斌）
- 三江兄来京席间忆及凉山限体分韵得头字（当代·张力夫）
- 三江兄远寄脐橙赋此以谢（当代·吴金水）
- 三江口望京阙（元末明初·张羽）
- 三江口过舟时方四鼓（宋·岳珂）
- 自然资源国家所有权法权构造论
- 2024全国主管护师资格考试轻松过/考试达人
- 宪法原理中国化研究
- 基于Proteus的单片机项目实践教程(第2版高职高专机电一体化专业规划教材)
- 肥鹅和蓝宝石(彩图注音漫画版)/名侦探福尔摩斯探案集
- 智慧女性婚姻幸福的36堂法律必修课
- 继承财产保卫战(资深律师手把手教你如何争取继承合法权益)
- 居住区规划设计(普通高等院校城乡规划专业系列规划教材)
- 金砖国家合作与全球治理年度报告(2022金砖国家与新可持续发展)
- 数学<上一册第二版>习题册(全国技工院校公共基础课程教材配套用书)
- 模具的维护与保养一体化实训教程(湖北省培养紧缺技能人才开发项目系列教材)
- 炉膛与胸腔(精)/新时代诗库
- 可编程控制器系统应用编程(中级西门子版1+X职业技能等级证书可编程控制器系统应用编程配套教材)
- 安全用电(第2版全国高级技工学校电气自动化设备安装与维修专业教材)
- 家政培训讲师培训教程(人力资源社会保障部教育培训中心职业技能标准化规范化示范培训系列教材)