食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
莲藕排骨汤的做法步骤
-
1准备食材。 -
2排骨清洗干净。锅里倒入冷水，放入生姜片，味达美臻品料酒1大勺，大火焯水。
-
3煮出浮沫后撇出，再煮三五分钟后捞出，清洗干净。
-
4莲藕去皮，切块，放入水中浸泡5分钟，水中加入1小勺味达美清香米醋。
-
5藕和排骨清洗干净，放入高压锅里加水，压30分钟。
-
6煮好后，加入盐调味。一碗清香的莲藕排骨汤即可享用。
小窍门
秋天多吃白色食物，有一定的润肺效果。莲藕具有生津清热，化痰润肺的效果，食用后对肺部有一定的保健作用。
如果家里有炖盅，可以炖2---3小时，效果更好哦！
如果家里有炖盅，可以炖2---3小时，效果更好哦！
使用的厨具：炖盅、电压力锅、高压锅、汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
- 迷你鳗鱼三明治
- 虾仁咖喱鸡
- 花蛤青菜汤
- 孜然版 狼牙土豆
- 黄桃罐头
- 南瓜丝儿虾仁馄饨
- 梭子蟹炒年糕
- 清蒸腊鸭腿
- 清蒸腊鸭腿
- 腊味糯米饭（电饭煲版）
- 小米辣剁椒
- 糖醋鸡翅中
- 农家烧土鸡
- 蚝油冬瓜
- 炝拌黄瓜花生米
- 黑木耳糖醋藕片
- 紫圆葱青椒炒鸡蛋
- 烧仙草.鲜芋仙
- 创新水煮鱼
- 炒油菜
- 巧克力镜面慕斯
- 番茄炒丝瓜
- “茄子”凉拌茄子
- 酸辣花蛤
- 豆腐炒绿甘蓝
- 弓影杯蛇
- 弓影浮杯
- 弓折什么什么的成语
- 弓折刀尽
- 弓杯什么什么的成语
- 弓杯蛇影
- 弓调什么什么的成语
- 弓调马服
- 弓马什么什么的成语
- 弓马娴熟
- 引为什么什么的成语
- 引为口实
- 引为同调
- 引为鉴戒
- 引人什么什么的成语
- 即景（当代·潘乐乐）
- 即景（当代·谷海鹰）
- 即景（明·丘浚）
- 即景（明·孙一元）
- 即景（明·张宁）
- 即景（明·朱诚泳）
- 即景（明·胡奎）
- 即景（明·赵完璧）
- 即景（明·释函可）
- 即景（明·陆深）
- 即景（明·陶益）
- 即景（清·何玉瑛）
- 即景（清·庆兰）
- 即景（清·张联箕）
- 即景（清·张鹏翮）
- 科学、技术与工程导论
- 花间集(1-2)
- 游戏安全
- 崇祯传
- 给孩子的经典阅读绘本 百家姓 全彩注音版(1-4)
- 5年中考3年模拟 初中数学 9年级 下册 北师大版 全练版 2024版
- 积极应对人口老龄化 北京探索与国际借鉴
- 作文素材 第6辑 小学版 2024
- 开放式国家创新体系研究——以中以科技合作为例
- 注册会计师考试机考题库一本通 会计 2019
- 汽车大数据应用研究报告(2021) 新能源汽车安全篇
- 学霸 英语 4年级下 江苏版
- 狗狗的骨头
- 新版建设工程施工合同纠纷司法解释精解及实操指引
- 人才政策评估的数字化方法