食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
莲藕排骨汤的做法步骤
-
1准备食材。 -
2排骨清洗干净。锅里倒入冷水，放入生姜片，味达美臻品料酒1大勺，大火焯水。
-
3煮出浮沫后撇出，再煮三五分钟后捞出，清洗干净。
-
4莲藕去皮，切块，放入水中浸泡5分钟，水中加入1小勺味达美清香米醋。
-
5藕和排骨清洗干净，放入高压锅里加水，压30分钟。
-
6煮好后，加入盐调味。一碗清香的莲藕排骨汤即可享用。
小窍门
秋天多吃白色食物，有一定的润肺效果。莲藕具有生津清热，化痰润肺的效果，食用后对肺部有一定的保健作用。
如果家里有炖盅，可以炖2---3小时，效果更好哦！
如果家里有炖盅，可以炖2---3小时，效果更好哦！
使用的厨具：炖盅、电压力锅、高压锅、汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
- 玉米豆浆
- 滋补豆浆
- 杏鲍菇炒巴沙鱼片
- 白肉酸菜
- 金汤海参
- 香煎咸肉饼
- 菠菜汤面
- 红糖当归煮鸡蛋
- 牛奶蒸蛋
- 肉炒豆角丝
- 鸡肉蘑菇派
- 苹果酱年糕
- 土豆酸模
- 富贵牡丹
- 黯然销魂的【梅干菜烧肉】
- 家常的味道——猪肉荠菜馄饨
- 烤箱
- 白切鸡的做法
- 红参炖猪展
- 猪肝菠菜粥
- 酥脆牛肉卷
- 蘑菇
- 韭菜炒鸡蛋
- 小蜗牛馒头
- 家常的滋味（一）——脆皮炸豆腐
- senior citizen
- senior detective
- senior editor
- senior high
- senior high school
- seniority
- Senior Management
- senior management
- senior manager
- senior member
- senior moment
- senior officer
- senior partner
- senior scientist
- senior thesis
- 燕（宋·李龏）
- 燕（宋·林石涧）
- 燕（宋·梅尧臣）
- 燕（宋·梅尧臣）
- 燕（宋·滕白）
- 燕（宋·王安石）
- 燕（宋·王岩）
- 燕（宋·王镃）
- 燕（宋·白玉蟾）
- 燕（宋·许介轩）
- 燕（宋·许棐）
- 燕（宋·赵时韶）
- 燕（宋·赵汝淳）
- 燕（宋·释行海）
- 燕（宋·陆游）
- 欧洲服装结构设计原理与方法(服装工程技术类系列教材)
- 生活休闲英语口语
- 商务汉译英教程新编(高等教育十二五部委级规划系列教材)
- 商务办公英语口语
- 2013上海市外国留学生中国元素创意设计大赛作品集
- 服饰礼仪和搭配技巧(纺织服装高等教育十二五规划教材)
- 电气运行与检修1000问/电力生产1000个为什么系列书
- 电厂分散控制系统(2014年版)/大型火电机组控制技术丛书
- 嘿我是早教书(倾情解读约翰·洛克卓越教育)/0-6岁经典文库
- 人生三策(不计较不纠结不烦恼)
- 即学即用的商务话语沟通艺术
- 即学即用的销售话语沟通艺术
- 即学即用的管理话语沟通艺术
- 即学即用的办公室话语沟通艺术
- 新编公民必知的300个合同签约样本