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诗文 清火黄瓜面 (宝宝辅食)
释义
清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法
“这道辅食就一个特点“水”。宝宝新陈代谢快,多补水是没错的。黄瓜的水含量在蔬菜中是数一数二,搭配蛋黄做一碗汤面,参考月龄:十个月以上。”

食材明细

主料
  • 黄瓜 300g
  • 蛋黄 两个
  • 中筋面粉 160g
辅料
  • 熟胡萝卜 10g
调料
  • 50ml
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

清火黄瓜面的做法步骤

  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:1
    1
    黄瓜去皮。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:2
    2
    去囊切块。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:3
    3
    在搅拌机中倒入黄瓜和清水,搅打细腻。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:4
    4
    黄瓜汁取重160克。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:5
    5
    碗中磕入两个鸡蛋,只取蛋黄。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:6
    6
    将蛋黄倒入黄瓜汁中。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:7
    7
    倒入中筋面粉。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:8
    8
    搅拌成粘稠状态。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:9
    9
    将黄瓜面糊倒入裱花袋,底部剪个小口。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:10
    10
    水开后转小火,用画圈的方式挤入黄瓜面糊。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:11
    11
    面线挤好后,继续煮3分钟。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:12
    12
    美味又简单的黄瓜面就煮好了。
  • 清火黄瓜面 (宝宝辅食)的做法步骤:13
    13
    再将熟胡萝卜丁放在面条上面,美美哒~

小窍门

黄瓜也可以用别的蔬菜代替,比如:紫甘蓝、鸡毛菜、菠菜都是不错的。黄瓜瓤中的籽比较难消化,给宝宝吃建议去掉更好。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 面条   家常菜   婴儿  
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更新时间:2024/12/22 9:31:21