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诗文 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤
释义
煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法
“菜,肉,汤三者组合,清淡,营养又好喝。”

食材明细

主料
  • 丝瓜 一条
  • 鸡蛋 一个
  • 粉肠 适量
  • 瘦肉 适量
辅料
  • 姜丝 少许
调料
  • 少许
  • 少许
  • 生粉 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 米酒 少许
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤

  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    准备好食材:如图所示。
  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    丝瓜改刀切滚刀块,切点姜丝。
  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    瘦肉,粉肠切好后放米酒抓匀再放盐,胡椒粉,生粉,花生油抓匀腌制一会儿。
  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    热锅放油,将鸡蛋两面煎香,先铲出备用。
  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    锅里还有底油放入丝瓜加少许盐大火翻炒一下下差不多断生的时候。
  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    添适量的开水,把煎蛋也放入一起大火煮。
  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:7
    7
    约三分钟汤色变乳白色了。
  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:8
    8
    放入腌制好的粉肠瘦肉,关至最小火,盖好盖子焖5分钟,这样粉肠瘦肉才嫩滑不老不柴。
  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:9
    9
    然后再打开盖子调大火煮沸一分钟即可。
  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:10
    10
    成品图。
  • 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤:11
    11
    成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 11:30:00