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诗文
煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤
释义
“菜,肉,汤三者组合,清淡,营养又好喝。”
食材明细
主料
丝瓜
一条
鸡蛋
一个
粉肠
适量
瘦肉
适量
辅料
姜丝
少许
调料
油
少许
盐
少许
生粉
少许
胡椒粉
少许
米酒
少许
清淡 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤
1
准备好食材:如图所示。
2
丝瓜改刀切滚刀块,切点姜丝。
3
瘦肉,粉肠切好后放米酒抓匀再放盐,胡椒粉,生粉,花生油抓匀腌制一会儿。
4
热锅放油,将鸡蛋两面煎香,先铲出备用。
5
锅里还有底油放入丝瓜加少许盐大火翻炒一下下差不多断生的时候。
6
添适量的开水,把煎蛋也放入一起大火煮。
7
约三分钟汤色变乳白色了。
8
放入腌制好的粉肠瘦肉,关至最小火,盖好盖子焖5分钟,这样粉肠瘦肉才嫩滑不老不柴。
9
然后再打开盖子调大火煮沸一分钟即可。
10
成品图。
11
成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2025/10/22 10:39:39