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诗文
素炒青椒苦瓜
释义
“晚餐喜素食,一碗米饭一盘素炒菜,一棵苦瓜一个青椒,清香美味。”
食材明细
主料
苦瓜
1棵
青椒
1个
辅料
蒜
3瓣
调料
酱油
2勺
蚝油
1勺
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
素炒青椒苦瓜的做法步骤
1
苦瓜和青椒。
2
苦瓜对半切开。
3
挖出瓜瓤。
4
切片,放入开水中汆烫1分钟。
5
捞出备用,蒜切碎,青椒切条状。
6
起油锅放入食用油,油热后放入蒜碎炒出香味。
7
放入青椒。
8
翻炒断生。
9
放入苦瓜片翻炒。
10
倒入酱油提味。
11
放入蚝油增鲜。
12
翻拌均匀即可关火出锅
13
装盘食用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/3/15 8:08:58