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诗文 清蒸鲈鱼
释义
清蒸鲈鱼的做法
“简单、清香、鲜嫩、减脂,连葱丝都很好吃的清蒸鲈鱼??~”

食材明细

主料
  • 鲈鱼 1条
辅料
  • 葱姜 适量
调料
  • 柠檬汁 5-6
  • 料酒 2勺
  • 蒸鱼豉油 2勺
  • 薄盐味极鲜 1勺
  • 葱香 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

清蒸鲈鱼的做法步骤

  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:1
    1
    鲜鲈鱼??洗杀干净,沥干水分。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:2
    2
    鲈鱼两面均切三道,生姜切细丝平铺在盘底和鱼身上,加适量柠檬汁提鲜、料酒去腥、薄盐味极鲜入味腌制10分钟(中途翻个面)。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:3
    3
    葱白切细丝码在腌好的鱼身上,蒸锅水开后放进蒸笼里蒸8-10分钟(1斤鱼用时10分钟)。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:4
    4
    时间到,重新在鱼身上再码上些葱丝,用热油泼香,淋上适量蒸鱼豉油,撒上葱花点缀(蒸出的汤汁里有鱼汁,不必倒掉,可直接加蒸鱼豉油调味)。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:5
    5
    一盘香气四溢、鲜嫩多汁的清蒸鲈鱼??就隆重登场啦?~

小窍门

1、传统的用盐腌制会增加盐分摄入。
2、根据个人口味和习惯增减调料品种和用量。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/18 22:55:39