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诗文	炒莲藕
释义	食材明细 主料 莲藕 250g 辅料 蒜瓣 适量 小米辣 一个 调料 油 适量 盐 少量 酱油 少量 蚝油 少量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炒莲藕的做法步骤 1 莲藕切片泡下水。 2 水开放莲藕焯水。 3 蒜瓣小米辣切好。 4 热油放小米辣蒜瓣炒香，放藕片炒。 5 调味。 6 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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